Ako spojiť užitočné s príjemným Držíme diétu so šampanským!
Podľa princípu šampanskej diéty nie je zakázané konzumovať žiadne jedlo, ale všetky musia byť veľmi dobrej kvality, bohaté na výživné látky a chutné, a to najmä v celkovej hodnote 1 200 - 1 400 kalórií za deň.
Psychológ Dearbhla McCullogh vysvetľuje, že telo sa cíti oveľa lepšie, ak dostane namiesto hamburgeru a hranoliek jedlo s lososom, šalátom a šampanským.
„Väčšina diét zakazuje alkohol a čokoládu. Ak viete, že tieto veci nie sú úplne zakázané, psychologický efekt môže byť silný“, Hovorí McCullogh.
Podľa štúdií britských vedcov znižuje šampanské pri miernej konzumácii riziko srdcových chorôb a Alzheimerovej choroby.