Ako správne držať svoje dieťa 10 užitočných rád
Vaše dieťa je konečne tu a vy ste v oblaku deväť. Ale je tiež taký maličký a bojíte sa, že keď niečo zdvihnete, urobíte niečo zle? Tu je desať jednoduchých krokov, ktoré uľahčujú držanie, prenášanie a zabalenie.
1. Zdvihnite hore cez bok
Najlepšie je dieťa vždy zdvihnúť nabok. Urobíte to tak, že ho držíte v polohe na chrbte oboma rukami na hornej časti tela a otočte ho nabok. Keď ho vyberiete, otočíte svoje dieťa o niečo ďalej. Tento variant je pre vášho drobca najpohodlnejší, pretože bočné krčné svaly sú v tejto fáze života silnejšie ako krčné svaly. Uistite sa, že ste svojim dieťaťom striedavo vyberajte cez ľavú a pravú stranu. Takto sú precvičené všetky svaly.
2. Zdvihnite rovno
Ak práve potrebujete vyzdvihnúť svoje dieťa, je to tak dôležité, aby ste si podopierali hlavu. Urobíte to tak, že oboma rukami chytíte pod plecia a natiahnuté prsty pod hlavou vediete až k palcu. Palce zostávajú pod pazuchami alebo nadlaktiami vášho dieťaťa.
3. Nosenie vo zvislej polohe
Ak chcete svoje dieťa nosiť vzpriamene pred hrudníkom, mali by ste mať jeho Chrbát si podopierajte rukou, prakom alebo nosičom dieťaťa. Dôvod: svaly sú stále slabé a chrbtica preto mierne poklesne. D.Hlava spočíva na bočnej strane hrudníka.
4. Postoj ramien
Táto poloha funguje podobným spôsobom ako nosenie vo zvislej polohe. Svoje dieťa však nosíte vyššie, takže jeho hlavička je tesne nad vašimi plecami. Jednou rukou si podopierate zadok a druhou hlavu a hornú časť chrbta. Tento prístup je ideálny na vybudovanie malej farmy a na zaujatie okolia.
5. tvárou v tvár
V tejto polohe sa môžete navzájom priamo pozerať a vtipkovať medzi sebou: Držíte svoje dieťa pred sebou, jednou rukou si podopieraš zadok a druhou hlavou.
6. Pri balení sa držte správne
Pri prebaľovaní by ste sa mali uistiť, že používate Zdvihnite dieťaťu zadoček tak, že mu ľavou rukou uchopíte pravé stehno, zatiaľ čo ľavá noha leží na predlaktí.. S touto rukoväťou môžete zdvihnúť nohy a boky dohromady a nezaťažovať členky ani kolenné kĺby. Jedným potiahnutím oboch nôh súčasne nahor sa z dlhodobého hľadiska poškodia kĺby vášho dieťaťar.
7. Kolíska drží
Táto poloha je pre vás oboch relaxačná: Môžete sa na seba pozerať, vaše dieťa má s vami veľa fyzického kontaktu a vy máte stále jednu ruku voľnú. Pomocou držiaka za kolísku položíte svoje dieťa po jeho zdvihnutí chrbtom opretým o predlaktie. Jeho hlava je v ohybe vašej paže a vaša ruka sa opiera o vaše dno. Uistite sa, že ruky sú pred telomr sú.
8. Zovretie pilota
Letová poloha je obzvlášť populárne pri bolestiach žalúdka. Najjednoduchšie je, keď máte svoje dieťa v polohe na chrbte, nabrať z boku a ľahnite si tvárou na predlaktie. Jeho hlava leží v ohybe tvojej ruky. Svojou voľnou rukou podopieraš zadoček svojho dieťaťa.
9. Poloha v sede
Vaše dieťa môže spoznávať svet, keď leží na kolenách. Je to dôležité Chrbát a hlavička dieťaťa sú dobre podopreté hornou časťou tela. Položil si ruku ako opasok okolo tvojho drobca, druhou rukou ste boli na bezpečnej strane pod jeho dnom. Dôležité: Čím je vaše dieťa mladšie, tým kratšie by malo zostať v tejto polohe.
10. Prejdite dieťa
Ak chcete svojho drobca darovať partnerovi alebo inej dôverníčke, držíte to jednou rukou pod krkom a druhou rukou podopiera dno. Osoba, ktorá je oproti, teraz tlačí ruku medzi vašu ruku a zadoček dieťaťa, zatiaľ čo vy ju pomaly vezmete preč. Rovnakým spôsobom zmeníte ruky pod krkom.
Nerobte si starosti: pokiaľ ide o držanie dieťaťa, rutina prichádza sama
Je dôležité, aby ste sa o svoje dieťa vždy starali pevne a bezpečne a nie ste prehnane opatrní. Ak nesúhlasí s vašim spôsobom nosenia, bude vás kontaktovať. Aj keď je stále veľmi malý.
Niekedy si vaše dieťa musí na novú pozíciu chvíľu zvykať, a preto plače. Preto sa neponáhľajte so zmenou držania tela, ale dajte dieťaťu čas, ktorý potrebuje. Aj keď sa vám na začiatku bude zdať pár krokov čudných a niekedy sa budete trápiť: Nebude to trvať dlho a správne držanie dieťaťa sa stane súčasťou vášho tela a krvi.
V našom videu vám pôrodná asistentka Anna-Maria ponúka užitočné tipy, ako mať deti v poriadku.