Ako urobiť infúziu plodov goji
The bobule goji sú tie drobné červenkasté plody, ktoré boli vďaka svojej veľkej obľube úplne zavedené na všetky trhy. A jeho úspech je spôsobený mnohými výhodami, ktoré sa mu pripisujú a ktoré sú vynikajúce pre zdravie nášho tela. Medzi jeho hlavné vlastnosti patria antioxidanty a antioxidanty spojené s chudnutím, ale tiež chráni kardiovaskulárny systém a posilňuje imunitný systém. Ak chcete získať všetky pozitívne účinky bobúľ goji, jedným z najlepších spôsobov je konzumovať ich ako infúziu. Objavte krok za krokom tento článok od spoločnosti Como a naučte sa, ako na to Nalejte bobule goji.
- 1 malá lyžica plodov goji
- 3 klinčeky
- Listy citrónovej trávy
- Citrónová kôra
- voda
Najskôr by ste to mali vedieť bobule goji Dá sa kúpiť v bylinných obchodoch alebo v obchodoch so špecializáciou na prírodné produkty, ako aj v niektorých supermarketoch, zelinářoch a bylinkároch online. Aby sme využili všetky jeho vlastnosti ako nálev, navrhujeme tento recept, v ktorom kombinujeme tieto malé červené plody s klinčekom a citrónovou verbénou, rastlinou bohatou na antioxidanty, ktorá zdôrazní anti-aging a regeneračné vlastnosti bobúľ Goji. Okrem toho pridáme malú citrónovú kôru, aby mal nálev ovocný nádych.
Keď máte všetky ingrediencie pohromade, musíte najskôr položiť hrniec alebo hrniec na oheň a pridať zhruba 400 ml minerálnej vody, zhruba. Nastavte oheň na nízku teplotu a počkajte, kým voda zovrie.
Zatiaľ čo voda dosiahne bod varu, pripravte zvyšok ingrediencií, na získanie infúzie goji bobule. Musíte len umyť citrón a trochu odstrániť jeho šupku pomocou noža alebo škrabky na zemiaky, rovnako ako vyčistiť listy citrónovej trávy a nakrájať ich na malé kúsky.
Hneď ako voda zovrie, pridajte goji bobule vedľa klinčekov, citrónovej kôry, citrónovej trávy a hrniec zakryte pokrievkou. Po piatich minútach vypnite oheň a nechajte ingrediencie pôsobiť 10 až 15 minút viac odpočívaj, aby bola voda dobre impregnovaná všetkými jej zložkami a vlastnosťami. Keď skončíte, musíte si to len pomiešať preťažiť a budeš svoj Infúzia plodov goji mať pripravené na pitie.
Berte do úvahy, že namiesto pridania citrónovej verbeny do tejto infúzie môžete pridať ďalšie rastliny, ako napríklad tymian, citrónový balzam, mäta, mäta skorocelová atď. Všetko je vecou vkusu!
Ak si chcete prečítať viac článkov ako ste vy byť schopný pripraviť infúziu goji bobule, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie jedál a nápojov.