Ako vám anticelulitídna masáž pomáha formovať postavu
Ako pandémia zmenila bozky vo vianočných filmoch
Horoskop na dva týždne. 13. - 26. novembra je ako tlejúca sopka
Príbeh pre dospelých: návrhy darčekov pre dospievajúce dievča
9 najbežnejších snov, ktoré páry majú a čo každý z nich vlastne znamená
Vyskúšali ste už nekonečné množstvo diét, ale neviete sa zbaviť nadbytočných kilogramov? Prečo nevyskúšať anticelulitídnu masáž? Nie nadarmo sa k takémuto zaobchádzaniu uchyľuje čoraz viac ľudí. Ukázalo sa, že vám pomáha schudnúť a tonizovať.
Masážou sa stimuluje krvný obeh, svaly sa napnú a tuková vrstva sa viditeľne zníži. Zmenšia sa teda centimetre od pása a stehien a obvod bokov sa „roztopí“ videním očami.
Ideálne, pokiaľ ide o tuk
Anticelulitídna masáž je zo všetkých druhov masáží veľmi vhodná, pokiaľ ide o hrubšiu vrstvu tuku.
Odborníci tvrdia, že najskôr je potrebné detoxikovať organizmus, aby sa vylúčili toxíny. V takom prípade pomáha lymfodrenáž. Ak je problém s lymfatickým obehom, potom sa v tele hromadí čoraz viac vody, pokožka zostáva a vytvára sa celulitída, a to „napučaním“ tukových buniek.
Tu prichádza na rad lymfa, ktorá ničí toxíny pomocou bielych krviniek v lymfatických uzlinách. Lymfodrenáž sa však neodporúča pri ekzémoch, zhubných nádoroch, srdcových problémoch, kožných ochoreniach alebo trombózach.
Dobre vedieť!Ak ste tehotná, najlepšie je vyhnúť sa anticelulitídnej masáži, pretože podporuje vznik kontrakcií.
Výsledky sa dostavia za niekoľko sedení
Profesionálni maséri tvrdia, že aby boli účinky viditeľné, trvá to najmenej 10 - 12 sedení. Výsledky sa objavia v závislosti od tela každého z nich. Ideálne je najskôr ísť na masáž zhruba dva, trikrát týždenne, potom po dvoch alebo troch týždňoch iba raz.
Stratíte asi 5 cm v páse a stehnách
Každý chudne svojim tempom, v závislosti od metabolizmu, životného štýlu, ale veľkou mierou k tomu prispieva aj jeho psychika. Pozitívne myslenie a aktívny životný štýl výrazne ovplyvnia proces zhadzovania nadbytočných kilogramov. Pomocou anticelulitídnej masáže sa môže stratiť asi 3 až 5 centimetrov v páse, stehnách a bokoch.