Ako viesť najlepšie fitness a zdravotné hry na PS4 pri chudnutí doma

Aké sú najlepšie hry PS4 na fitnes a zdravie, ktoré vám pomôžu schudnúť doma? Zatiaľ čo väčšina hier PlayStation 4 vás zvykne nájsť na samote, v konzole sa nachádzajú aj vynikajúce tituly, ktoré vás udržia v chode a zapotíte sa. Keď sú telocvične zatvorené a domáce tréningy zúria, môžete hľadať zábavné spôsoby, ako si oživiť čas na cvičenie. V tomto zozname zverejníme niekoľko titulov, ktoré vám pomôžu dostať sa do formy z pohodlia vlastnej obývačky.

fitness

Beat Sabre (PS4)

Beat Sabre je určite jedna z najslávnejších hier PlayStation VR súčasnosti a je nielen skvelou zábavou, ale môže tiež pomôcť zvýšiť vašu dennú spotrebu kalórií. Rýchla a rytmicky riadená hrateľnosť titulu vám umožní rozbiť kamene v čase k čoraz hektickejšej techno hudbe - a bodový systém je viazaný na pohyby celého tela, takže je aktívne zabránené podvádzaniu podobnému Nintendo Wii s pohybmi zápästia. Keďže nejde o skutočnú fitnes hru, v titule chýbajú podrobné štatistiky vášho výkonu, funguje však dobre pri cvičeniach na pažiach a pažiach a dá sa použiť ako zábavný kardio zosilňovač na doplnenie vašej domácej fitnes rutiny.

BoxVR (PS4)

Box je veľká vec a BoxVR je navrhnutý tak, aby priniesol do vášho domova vysoko intenzívne intervalové tréningy spojené s obľúbenou aktivitou. Špeciálne navrhnutý ako cvičebný nástroj nájdete podrobné štatistické údaje o svojom výkone, ako aj stovky choreografických tréningov navrhnutých profesionálmi. Základná hrateľnosť sa veľmi nepodobá hre Beat Sabre, pretože vašou úlohou je rozbíjať bloky pomocou rôznych hrčiek a prehreškov. Najdôležitejšie je, že tento titul je pravidelne aktualizovaný novým obsahom, hudbou a programami - a je obzvlášť efektívny, keď je kombinovaný s dobrou sadou hmotnosti zápästia.

CREED: Rise to Fame (PS4)

Ak ste typ človeka, ktorý zvyčajne nemá rád telocvičňu, CREED: Rise to Glory vám dá motiváciu zostať v kondícii. Aj keď tituly ako BoxVR svojou prezentáciou nie sú ničím obľúbeným, táto filmová väzba vás dostane do ringu s nikým iným ako Rocky Balboa. Čo viac chcete Ako fitness nástroj je to o niečo menej efektívne ako na mieru šitý zážitok s BoxVR, ale tu platia zásady boxerského cvičenia a pomocou niekoľkých kôl tohto presvedčivého titulu PSVR môžete spáliť veľa kalórií.

Just Dance 2020 (PS4)

Tanec je jedným z najzábavnejších spôsobov cvičenia a spoločnosť Ubisoft to využila vďaka svojej temperamentnej franšíze Just Dance. Aj keď sa Just Dance 2020 každý rok málo mení, obsahuje piesne od Ed Sheerana a Ariany Grande a pridáva vlastný režim zoznamu skladieb, aby ste si mohli vychutnať hudbu, ktorá sa vám páči najviac. Možno najdôležitejšou vlastnosťou tejto série je to, ako je všeobecne atraktívna, a nový režim pre deti by mal pomôcť udržať vaše deti aktívne aj mimo školy. Na sledovanie svojich pohybov môžete použiť ovládače PlayStation Move alebo smartphone. Podľa toho, aký hardvér máte, je to veľmi možné.

Sprint Vector (PS4)

Sprint Vector je veľmi zaujímavá skúsenosť, pretože funguje trochu ako Mario Kart - až na to, že musíte aktívne pumpovať ruky, akoby ste bežali na danom mieste. Aj keď to na povrchu neznie ako obzvlášť uspokojivá závodná hra, mechanika je prekvapivo hmatateľná a zábavná - a kvôli konkurenčnému prostrediu budete vždy chcieť vyvinúť maximálne úsilie. To z neho robí prekvapivo efektívny spaľovač tukov.

SUPERHOT VR (PS4)

SUPERHOT VR nie je inzerovaná ako reklama a nemala by sa považovať za fitness hru. To znamená, že preverí vašu silu, pretože budete musieť pomocou veľmi sústredených pohybov uhýbať guľkám v prostredí podobnom Matrixu. V tejto hre sa čas pohybuje iba vtedy, keď to robíte. Musíte teda presne vedieť, ako vyrezávať svoje telo, aby bolo úspešné. Nebude to spaľovať tuk ako niektoré z ďalších titulov v tomto zozname, ale ak sa chcete stať aktívnym s mimoriadne zábavným titulom, už nemusíte hľadať.

VirZOOM Arcade (PS4)

Ak chcete VirZOOM využiť naplno, potrebujete skutočný rotoped. Aj keď je stiahnutie aplikácie z obchodu PlayStation Store bezplatné, je treba zvážiť ešte ďalšie ťažkosti. To znamená, že táto minihra bude dramaticky vylepšovať únavné jazdy, keď ste na zadnej strane Pegasu a v kokpite automobilu Formule 1. Online môžete získať pokročilé štatistiky a výsledkové tabuľky. Ak plánujete veľa jazdiť doma, je to skvelá investícia.

Yoga Master (PS4)

Jóga je prospešná pre duševné zdravie aj pre všeobecnú fyzickú zdatnosť. Vďaka viac ako 150 pózam a desiatkam programov, ktoré vás môžu napadnúť v závislosti na vašej nálade, je Yoga Master najkompletnejším zážitkom, aký na PS4 nájdete. Vďaka sérii relaxačných kulis, dychových cvičení a techník vám táto hra pomôže zjednotiť svoju myseľ a telo - to všetko z pohodlia vašej obývačky.