Ako vypočítať normálnu hmotnosť dieťaťa

Zaujíma vás, či je vaše dieťa príliš slabé, nadváha alebo normálne? Jeden vám hovorí, že vaše dieťa zje príliš veľa a druhý zasa málo? Naučte sa, ako vypočítať normálnu hmotnosť dieťaťa:

Ovládanie je jednoduché: vynásobte 2 tým, koľko rokov má dieťa, a pridajte 8. Napríklad: 2 x 4 roky + 8 = 16. Výsledkom by mala byť štandardná hmotnosť v tomto veku 16 kg. Tento údaj však nie je pribitý, váha je normálna, ak kolíše okolo tohto čísla. Nezabúdajme tiež, že vývoj hmotnosti každého dieťaťa je striktne individuálny v závislosti od množstva faktorov, ako sú genetická, hormonálna, pohlavná, environmentálna alebo dokonca pôrodná hmotnosť.

! Dieťa sa považuje za slabé, ak váži o 10 - 15% menej, ako je priemerná hodnota vypočítaná pre jeho vek a výšku. Takže ak vaše dieťa vo veku 5 rokov váži menej ako 15,3 kg, mali by ste vykonať nejaké vyšetrenia. Strata alebo stagnácia hmotnosti u detí má zvyčajne niekoľko príčin, ktoré sa dajú kombinovať a je mimoriadne ťažké ich odhaliť.

! V prípade detí hovoríme o nadváhe, keď jej hmotnosť presahuje o 15 - 20% priemernú hodnotu vypočítanú pre jej vek a výšku. Príčiny môžu byť: nedostatočná nadmerná strava, vysoký obsah tukov, sladkosti a konzumácia sladkých sýtených nápojov, ku ktorým sa pridáva nedostatok fyzickej aktivity a zriedka porucha nervového alebo endokrinného systému.

Pozrite si tiež nižšie uvedenú tabuľku, v ktorej sa zorientujete.

---