Ako vyzerá Shakira v plavkách vo veku 43 rokov
V 43 rokoch mala telo tínedžerky! Shakira teraz vyzerá tak dobre, hlavne v plavkách. Známa speváčka predviedla jedinečný obrázok z dovolenky. Zdá sa, že z neho vyžaruje šťastie!
Kedysi sme ju vídali v scénických kostýmoch, ale Shakira si tentoraz obliekla plavky. Užil si so svojou rodinou nádhernú dovolenku na Maldivách a tam urobil fotografiu, ktorá nás nechala bez slov. a nás, ale aj jeho fanúšikov.
Aký Hanebný dôchodok dostal Draga Olteanu Matei od rumunského štátu po živote strávenom na javisku?!
Deti sú vždy úprimné! Úžasné, čo Sofia povedala naživo o Victorovi Slavovi. Bianca Dragusanu okamžite reagovala
Vo veku 43 rokov mala umelkyňa dvojdielne plavky, ktoré sama navrhla. Na Facebooku uviedol: "Toto sú nové plavky, na ktoré som myslel, a vyrobil ich pre mňa môj priateľ Bego. Vždy cítim potrebu vyrobiť si vlastné plážové oblečenie.".
Ako dobre to vyzerá, si môžete pozrieť na obrázku vo fotogalérii. Drží spevák diétu? Nuž. veľmi dbá na svoje stravovacie návyky. Anna Kaiser, prezradila osobná trénerka slávnej speváčky, pre E! Novinky, aká je strava umelkyne a čo robí pre to, aby bola v najlepšej fyzickej forme. „Konzumujte čo najmenej cukru, takmer vôbec. Neje ani mliečne výrobky, ale najradšej má jedlá s mnohými druhmi zeleniny a rýb. Každé tri hodiny je malé občerstvenie, pretože tvrdo pracuje a musí sa dobre najesť. “, vysvetlila Anna Kaiser.
„Na raňajky môžete jesť vajcia alebo avokádo s olivovým olejom, paradajkami, morskou soľou, potom smoothie s bobuľami, rastlinnými bielkovinami, niekedy zelené jedlá (uhorky, špenát atď.) Alebo zelený prášok.
Na večeru si dá aj ryby a zeleninu. Zvyčajne ide o studené menu na obed a teplé menu na večeru. Alebo jesť niečo, čo miluje. Napríklad bravčová kotleta. Nenávidím ho, ale má ho rada. Niekedy zje aj tmavú čokoládu, čistú s extrémne nízkym obsahom cukru “, hovorí Anna podrobnejšie.
Tréner vysvetlil, že Shakira nielenže drží diétu, ale aj veľa športuje. „Cvičia šesť dní v týždni a tréningy sú každý deň iné.“.
Príbeh lásky medzi Shakirou a Piqueom. Obrázok s dvoma, ktorí zhromaždili viac ako 3 milióny označení páči sa mi
Má 43 rokov, patrí k medzinárodne najslávnejším speváčkam a on má 33 rokov a je jedným z najkrajších futbalistov. Takto sa do seba zamilovali Shakira a Pique. Sú spolu už 10 rokov a tvoria jeden z najkrajších párov. Shakira a Pique zakaždým, keď sa objavia, dokazujú, že sú zamilovanejší ako kedykoľvek predtým, že majú so svojimi dvoma deťmi vzornú rodinu. Tu majú nedávno obaja úžasné chvíle v rodine!
Shakira a Pique si spolu so svojimi dvoma deťmi, Milanom - 7 rokov a Sašom - 5 rokov, užili dovolenku na Maldivách. Ako som zistil, kde som trávil dovolenku? Speváčka je na sociálnych sieťach dosť aktívna, svojich fanúšikov informuje o všetkom, čo robí. Známa speváčka zverejnila na Instagrame fotografiu s barcelonským obrancom a obraz sa stal virálnym: nazbierala viac ako 3,5 milióna ocenení.