Takto môžete chudnúť s vareným vínom

Aleluja!

takto

Trávite polovicu adventu na vianočnom trhu a popíjate varené víno? A ani po Vianociach ste nemali dosť sladkého, lahodného horúceho nápoja? Potom pre vás máme dobrú správu: Varené víno by vám malo pomôcť pri chudnutí! Ach jo, počuli ste dobre.

Je to skutočný vianočný zázrak! Antioxidanty obsiahnuté vo (varenom) víne pomáhajú stimulovať metabolizmus a tým tiež stimulujú spaľovanie tukov. Mimochodom, pomáha aj škorica a klinčeky, ktoré sú typickou súčasťou vianočného nápoja. Pretože sú tiež plné antioxidantov.

Ďalší skvelý bonus: hrozno obsahuje resveratrol, ktorý údajne pomáha v boji proti srdcovým chorobám, Alzheimerovej chorobe a artritíde. Dobre teda.

S konzumáciou vareného vína by ste to však nemali preháňať: Pohár vareného vína bohužiaľ nie je ľahký tovar, ktorý má okolo 230 kcal na pohár. Ak si teda doprajete niekoľko pohárov za sebou, z dlhodobého hľadiska by to mohlo zničiť vaše stravovacie plány. Takže ako vždy: užívajte si všetko s mierou. Ale nemusíte to zakazovať!

Povedzme si pravdu: správna strava z vareného vína by nefungovala, sladká pochúťka je príliš kalorická a obsahuje cukor. Napriek tomu by ste nemali mať zlé svedomie, ak si príliš radi doprajete jedno alebo druhé varené víno. Ako teraz viete, absolútne nie sú také škodlivé pre vaše zdravie.:-)