Ako vyzerá strava budúcej nevesty

budúcej

05 apr. Ako vyzerá strava budúcej nevesty?

Príprava na svadbu vyžaduje veľa stresu, behanie po dokonalých šatách a ... správnu stravu.

Stanovíte dátum veľkej udalosti, kúpili ste si aj šaty, ale beh pri hľadaní dokonalej kytice a najchutnejšej torty vás môže unaviť rovnako ako stres vyvolaný matkami a tetami, ktorým záleží viac ako vy na sedení za stolom. Výsledok? Pár kíl navyše kvôli stresujúcemu jedlu alebo naopak menšia miera oblečenia (čo sa tiež veľmi neodporúča - svadobné šaty sa vám nechcú upravovať deň pred svadbou).

Pamätajte, kým nebudete môcť prejsť konečným zoznamom povolených potravín niekoľko rád:

  • Starajte sa o svoje vlasy; nechytajte ho do príliš tesných drdolov, aby ste nezoslabili jeho odolnosť, nevystavujte ho príliš dlhému opaľovaniu.
  • Nechcete, aby šaty boli v páse opuchnuté: vyhnite sa nafukovaniu jedál a posledný týždeň pred svadbou sa venujte kardio a brušným cvičeniam.
  • Doprajte si najlepší odpočinok za posledných pár dní: nechcete mať pod očami tmavé kruhy a vaky.
  • A veľmi dôležité: neprepadajte panike, nech sa stane čokoľvek. Všetky veci sa dajú vyriešiť pokojne (a roztrhané šaty, nevydarený účes a torta bez krému). Ak ženích dorazí na obrad, všetko je perfektné!

Foto: Yannis Vlamos, CN Digital Studio, Gourmet/Romulo Yanes