Ako zabrániť starnutiu pokožky
Užitočné tipy na starostlivosť o pleť
Pokožka tváre je jemnejšia ako pokožka tela, a to je hlavný dôvod, prečo čas robí našu značku na našej tvári oveľa rýchlejšie. Vrásky však nie sú jediné, ktoré nás počas starnutia bolia hlavy; ružovka, akné alebo pigmentové škvrny sú tiež častými problémami, s ktorými sa po určitom veku môžeme stretnúť.
Aj keď je nemožné zastaviť proces starnutia, môžeme ho len spomaliť. Jedným z smerov, ktoré musíme v tejto súvislosti podniknúť, je prijať správnu rutinu starostlivosti o pleť.
Čo to znamená:
Chráňte pokožku pred UV lúčmi
Vyhnite sa nadmernému používaniu produktov na líčenie
Líčenie vám určite dá viac sebavedomia, vzhľadom na to, že vyrovnáva pleť a zdôrazňuje jeho vlastnosti. Aj napriek tomu však nadmerne používané odličovacie produkty obsahujú veľmi agresívne zložky pôsobiace na pokožku (najmä tie vodeodolné - ktoré pri odličovaní vyžadujú naliehanie). Obmedzte sa v používaní denné krémy a nočné obsahujúce retinoidy, kolagén a kyselinu hyalurónovú, vitamíny A, C alebo E a nezabudnite si pleť denne čistiť, či už máte make-up alebo nie.
Počas leta o CC krém s ľahkou textúrou je ideálnou voľbou na skrytie vašich malých nedokonalostí, môže úspešne nahradiť podklad, vyhladiť tón pleti tváre a dodať jej prirodzený vzhľad.
Návyky, ktoré zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky
Okrem výberu výrobkov určených na starostlivosť o pleť môžete urobiť ešte ďalšie, aby ste zabránili pigmentovým škvrnám, vráskam, akné a ďalším známkam starnutia pokožky.
Prestať fajčiť a obmedziť konzumáciu alkoholu toto sú prvé kroky, ktoré by ste mali podniknúť, ak si chcete čo najdlhšie užívať hladkú, zdravú a žiariacu pokožku. Konzumácia tabaku a alkoholických nápojov nadmerne dehydratuje tkanivá a urýchľuje proces starnutia pokožky.
Potom musíte vedieť, že a Pokojný spánok pomáha udržiavať zdravú pokožku, pretože bunky sa regenerujú. Špecialisti tiež odporúčajú spať na chrbte, pretože v tejto polohe sa tvárové svaly najlepšie uvoľnia.
Ďalším spôsobom, ako zabrániť starnutiu pokožky, je vyhnúť sa opakujúcim sa výrazom tváre. Noste dvojicu kvalitných slnečných okuliarov, ktoré vám zabránia mračiť sa kvôli silnému svetlu, a vyhnite sa opakovaniu výrazov tváre, ktoré stimulujú svaly tváre a spôsobujú jemné linky a vrásky.
Ak sa prvé známky starnutia už na vašej tvári podpísali, postupujte podľa vyššie uvedených tipov, ale použite iné spôsoby ošetrenia. Mikrodermabáza, chemický peeling alebo dermabáza sú len niektoré z moderných kozmetických terapií, ktoré obnovujú vitalitu a žiarivosť pokožky.