Ako zabránim jojo efektu - Figu Activ od LR

Musíte nútiť svoje telo, aby spaľovalo tuky! To nie je také ľahké. Musíte obmedziť „zlé“ sacharidy, konzumovať vysoko kvalitné bielkoviny, zdravé tuky a vlákninu. Táto fáza môže zvyčajne trvať až 6 týždňov.

activ

Odborníci na výživu vyvinuli koncept, pomocou ktorého môžete začať spaľovať tuky už po troch dňoch.

Tento koncept pozostáva z:

  • chutné koktaily Figuactiv
  • výdatné figuaktívne polievky
  • veľmi plniace tyčinky
  • odkysľovacie minerály
  • detoxikačný bylinkový čaj

Program pozostáva z troch krokov, ktoré sa ľahko implementujú pre každého, pretože budete mať dosť, máte dobrú náladu a efektívne chudnete. Produktom Figuactiv sa nahrádzajú cielené jedlá. Týmto spôsobom skonzumujete toľko vitamínov a životne dôležitých živín, ako by ste mali pri plnom jedle, ale ušetríte 75% kalórií. Aby bolo možné v tejto situácii dodať telu rovnaké množstvo energie, prebytočný tuk sa spaľuje.

1. Fáza premeny

Vo fáze premeny sa spotrebujú sacharidové usadeniny v tele. Telo sa prepne na spaľovanie tukov a prebytočná voda sa odbúrava. Trvanie: 3 dni - bez lieku Figuactiv až 6 týždňov -

Medzitým: Kedykoľvek máte hlad, jedzte ovocie a zeleninu!
okrem: zrelé banány, ananásy (konzervované), hrozno a melóny (vysoké GI)
Pite: 1,5 - 2 litre vody a 1 liter čaju Figuactiv

2. Fáza chudnutia

Vaše telo musí spadnúť späť na svoje tukové zásoby. Schudnete bez straty svalovej hmoty. To všetko bez výhrad.

Jesť teplé jedlo v čase obeda. Určite sa vyhýbajte jedlám s GI nad 50. Jedzte napríklad: morčacie prsia, scampis, kuracie mäso, morčaciu paštétu, praženicu s paradajkami a šunkou, rezeň, krevetový šalát alebo rybu so šalátom alebo zeleninou. Ak nemôžete pripraviť teplé jedlo na pravé poludnie, je tiež možné jesť teplé jedlo večer.

Medzitým: Kedykoľvek máte hlad, jedzte ovocie a zeleninu!
okrem: zrelé banány, konzervované ananásy, hrozno a melóny (s vysokým GI)
Pite: 1,5 - 2 litre vody a 1 liter čaju Figuactiv

3. Prestávky alebo spojitá fáza

Ak ste dosiahli požadovanú váhu alebo ste 5 dní neschudli, prejdite do tretej fázy. Môžete tu jesť čokoľvek, ak budete postupovať podľa niekoľkých tipov:

  • Jedzte tri jedlá
  • Ráno jedzte ako králi
  • Poobede hľadajte glykemický index
  • Vyhýbajte sa jedlám s GI nad 55 večer
  • Ovocie a zelenina sa dajú vždy jesť

Ak chcete pokračovať v chudnutí, vráťte sa po 14 dňoch späť do fázy chudnutia