Ako zabrániť pupienkom na lícach

14. marca 2018 - 16:23

Ako sa vôbec vyvíjajú pupienky na lícach?

Dosť nás otravujú pupienky na čele, brade a nose. Musia sa však na naše inak hebké líčka pridávať nepríjemné nečistoty?! Povieme vám, odkiaľ pochádzajú pupienky na vašich lícach a čo s nimi môžete robiť.

Pre veľa žien to patrí Odstráňte čierne bodky do rutiny večernej krásy. Aj na brade a krku sa naša pokožka stáva obzvlášť pred začiatkom Menštruácia nečisté a náchylné na pupienky. Aj keď sú tieto nečistoty zvyčajne hormonálne, pupienky na lícach sa často objavujú z hygienických dôvodov.

Dôvody pre pupienky na lícach

Príčinou malých pupienkov sú zvyčajne baktérie. Popremýšľajte: ako často si každý deň dávate svoje myšlienky do tváre? Vaše ruky samozrejme nie sú vždy čerstvo umyté, a tak si neustále líčite baktérie.

To isté platí pre vankúše a uteráky. Naše líca s nimi prichádzajú do styku každý deň a faktom je, že si ich umývame príliš zriedka a tak sa na povrchoch hromadí čoraz viac baktérií.

V neposlednom rade zanecháva stopy na našich tvárach aj naše správanie smartfónu. Pleťový olej, make-up a ďalšie baktérie zanechávajú na smartfóne po celý deň film mikróbov.

Ako zabrániť škvrnám na lícach

Teraz, keď viete, čo spôsobuje pupienky, mali by ste podľa toho zmeniť svoje návyky. Konkrétne to znamená:

1. Držte prsty mimo tváre

Snažte sa dávať pozor, aby ste stále nehryzli akékoľvek hrčky v tvári. Rovnako sa vyhýbajte tomu, aby ste si tvár opierali o ruky. A veľmi dôležité: pravidelne a správne si umývajte ruky. Inými slovami, minimálne 20 sekúnd a nešetrite medzerami medzi prstami! Potom si ruky poriadne osušte, pretože na vlhkej zemi sa baktérie môžu behom okamihu množiť.

2. Obliečky na vankúše a uteráky pravidelne vymeňte

Uteráky, obliečky na periny a žinky vždy perte minimálne na 60 stupňov a pravidelne ich vymieňajte. Mikrobiológ Philip Tierno z Newyorskej lekárskej fakulty pre Welt Online uviedol: "Osušku by ste mali používať maximálne trikrát. Dôležité: Po každom použití by mala byť vaša osuška úplne suchá." Výmenu posteľnej bielizne by ste mali robiť každé dva týždne. Ak ste pod nočné potenie potom by sa obaly mali meniť každý týždeň.

3. Dezinfikujte smartphone

Kedy ste naposledy vyčistili povrch svojho smartphonu dezinfekčnou handričkou a potom si ho priložili k uchu a lícu? Pomôcť môžu antibakteriálne utierky z drogérie! Mali by ste ho používať na čistenie a dezinfekciu mobilného telefónu aspoň raz denne.

Video: 7 príčin poškodenej pokožky od 30

V puberte sotva vidíte, že máte pupienky a musíte bojovať s čiernymi bodkami. Ale od 30 by malo byť koniec, nie? Ale často to tak nie je! A preto!

Ak vás zaujímajú ďalšie články z oblasti krásy a starostlivosti, potom si jednoducho preklikajte náš zoznam videí!