Ako začať deň Denník premeny
V rušné ráno, keď sa počíta každá minúta, potrebujete chutné a výživné raňajky, na prípravu ktorých vám stačí pár sekúnd.
Vaše raňajky sa môžu zdať zdravé, ale dodajú vám ráno to, čo vaše telo potrebuje.?
Raňajky, ktoré obsahujú správnu výživovú zmes, vám pomôžu zostať zdraví a robiť veci, ktoré máte radi.
Sacharidové raňajky
Vysoký obsah kalórií, nízky obsah živín a bielkovín. Ak chcete dostať jednoduché raňajky s vysokým obsahom sacharidov, môžete si všimnúť, že máte krátky výbuch energie, po ktorom nasleduje pokles energie, vďaka ktorému sa budete cítiť malátni.
Nedostatok raňajok
Bez kalórií, výživných látok, bielkovín. Vynechali ste raňajky a potom ste chytili občerstvenie, aby ste získali potrebnú energiu?
Plné výživné raňajky
Kalorická, výživová a bielkovinová rovnováha. Raňajky pozostávajúce zo správnej výživovej zmesi zabezpečujú dokonalý deň a poskytujú vám neustály tok energie. Raňajky sú veľmi dôležité jedlo - môžu vám vylepšiť alebo pokaziť deň. Herbalife ponúka celý rad produktov, ktoré sú ideálne na konzumáciu ráno. Ak chcete začať svoj deň správnym množstvom bielkovín, vyberte si kokteil Formule 1, ktorý vám pri príprave s polotučným mliekom poskytne asi 18 g bielkovín.
Aby ste boli hydratovaní po celý deň, môžete konzumovať nápoj z aloe, ktorý si môžete pridať do množstva vody, ktoré pijete každý deň. A ak potrebujete kofeín, prečo nevyskúšať našu ponuku čajov s pomarančovým pekoe a zeleným čajom?
Ak chcete niečo trochu ostrejšie, môžete vyskúšať aj expresnú tyčinku Formula 1, náhradu jedla, ktorá má 207 kcal a poskytne vám 13 g bielkovín a 8 g vlákniny?