Ako získať ploché bruško Miley Cyrus v 3 krokoch - Andreea Raicu

ploché

Hviezda má harmonické telo, ale tiež pravidlá, ktoré dôsledne dodržiava. Objavte tajomstvá krásnej Miley Cyrus pre závideniahodné bruško.

Chcete ploché brucho ako krásna Miley Cyrus? Aj keď je jej život búrlivý, s koncertmi, mnohými rozchodmi a zmiereniami dáva Miley Cyrus prednosť športu a jedlu.

Príspevok, ktorý zdieľal Liam Hemsworth (@liamhemsworth) 2. júna 2019 o 2:43 PDT

Dvadsaťšesťročnú herečku a speváčku ocenil na Instagrame jej bývalý manžel Liam Hemsworth, ktorý zverejnil jej fotografiu v crop tope s textom „Abdomen like a ninja korytnačka“. Súdiac podľa skutočnosti, že fotografia má viac ako 1 300 000 ocenení, je zrejmé, že Mileyino brucho stojí za príklad.

Ako Miley Cyrus dokáže mať ploché brucho?

Aj keď nerada prezradí príliš veľa informácií o svojej strave, web womenshealth.co.au našiel tri z Mileyiných tajomstiev:

1. Je vášnivá pre jogu

Miley Cyrus cvičí Ashtanga jogu 6 krát týždenne. Jedná sa o veľmi náročný štýl jogy, ktorý spevňuje brucho a zvyšuje pružnosť. Na Instagram často zverejňuje fotografie, na ktorých sa objavuje v zložitých a neobvyklých príspevkoch. Tvrdí, že táto dôsledná prax jej pomáha udržiavať duševnú a emocionálnu rovnováhu.