Ako získate telo ako ploché brucho (zdravie a medicína, výživa, ženy)

Ako získate túto postavu? Ploché brucho? A koľko je podľa teba žena na obrázku?

10 odpovedí

Zmes veľkého množstva make-upu na tvári, športových, výživových a kozmetických vrchných dieloch.

1. školenia
2. vhodná strava
3. Operácie
4. Rôzne kombinácie 1 až 3

Získate také telo

• ak mas genetiku
• ak jete primerane (vynechajte pšenicu, cukor a príliš veľa tuku)
• udržuje telo v správnej forme
• a nechá prsia „napumpovať“

Nielen lono, asi aj dno

Odhadujem jej, že má okolo 26 rokov a na také krásne telo, hlavne brucho, stačí veľa tréningu.

Pre ploché brucho nie je rozhodujúci tréning, ale strava.

Omyl, som na to dokonalým príkladom. Rád jem čipsy a čokoládu, ale tiež veľa športujem a mám - ako by sa dalo povedať - vysnívanú postavu.

Potom by som povedal, že ti blahoželám k metabolizmu - takže ak jem veľa svinstva, ale stále veľa trénujem, potom je na jednej strane nafúknuté brucho a na druhej strane je oveľa vodnatejšie.

Áno, samozrejme, metabolizmus hrá dôležitú úlohu a výživa nie je úplne nedôležitá.

Oboje. A nie každý môže dosiahnuť také telo prostredníctvom predispozície.

Veľa športu, správna strava a správna póza pri fotografovaní to umožňujú!

Vrátane zručností Photoshopu

Na fotografii nevidieť, či tam bol Photoshop, ale prípadne tiež.:)

Ťažko povedať kvôli nízkemu rozlíšeniu.

Drvivá väčšina profesionálnych obrázkov však nikdy nie je bez aplikácie Photoshop.

Minimálne jemné zaostrenie na odstránenie chybných oblastí, ako sú pupienky a materské znamienka, ktoré sa líčením nedajú ľahko napraviť.

Samozrejme to je pravda. Radšej som svoju odpoveď nakreslil na ploché brucho, ktoré, ako viem z vlastnej skúsenosti, môže byť také ploché aj bez Photoshopu.:)

podobné otázky

Dobre, otázka spočiatku znie zvláštne. Práve som čítal, že nie každá žena môže mať ploché brucho alebo že zvyšok tela musí byť extrémne tenký. To znamená, že ak máte na bruchu veľa tuku a je tam tiež veľmi prirastený, musíte prijať veľmi tenké ruky/nohy, napríklad aby ste dostali ploché brucho. Predpokladal som, že ktokoľvek môže mať ploché brucho, ak má dostatok pohybu. Som si vedomý, že každé telo je iné. Myslím si, že mám „Y-postavu“, teda trochu širšie ramená, ale pomerne tenké nohy a mojou najväčšou problémovou oblasťou je žalúdok. Ale rád by som dostal ploché brucho bez toho, aby som musel príliš chudnúť. Vie niekto? Môžete mať postavu, ktorá nie je vhodná na ploché brucho? Stále čítam niečo iné, je to veľmi neprehľadné.

Čo musí žena urobiť, aby získala túto postavu? A čo by ste hádali, koľko váži človek na obrázku

---