Ako zostať fit na jeseň v 3 krokoch s kozmetikou Tanya Rybakova Oriflame Cosmetics

Leto je obdobím, kedy sa viac hýbeme, kvôli horúčave pijeme dostatok vody a v strave nechýba sezónna zelenina, ovocie a bobule. Vďaka tomu sa telo stáva zdravším a tonizovaným. Tanya Rybakova, oficiálna odborníčka na wellness od spoločnosti Oriflame, nám hovorí, ako si udržať výsledok na jeseň.

kozmetikou

Krok 1: Pripravte sa morálne

Je dôležité si uvedomiť, že životný štýl sa mení, a pripraviť si zoznam vecí, ktoré budete na jeseň robiť pre dobrú náladu, radosť a rozvoj.

Krok 2: Dodržiavajte diétu

Sledujte video s tipmi na zdravú výživu na jeseň a nezabudnite na zdravé občerstvenie s prípravkom Natural Balance.

Krok 3: Starajte sa o svoje telo

Suchý vzduch, niekoľko vrstiev oblečenia, zmeny teploty - to všetko ovplyvňuje stav pokožky v chladnom období, pokožka sa stáva bezfarebnou, na pokožke sa objavuje suchosť. Riešenie nájdete v mojom videu a vyskúšajte produkty z radu Optimals.