Ako zostávajú francúzske ženy také vláčne bez dodržiavania diéty Andreea Raicu
Sú zahalené takým sladkým tajomstvom - uvoľnené a mierne ľahostajné voči všetkému, čo znamená strava, make-up a oblečenie, napriek tomu dokážu byť medzi najštýlovejšími ženami na svete. Poučte sa zo životného štýlu francúzskych žien!
Moja obľúbená scéna z francúzskeho filmu je tá, v ktorej si hlavný hrdina počas raňajok prečítal obrovské noviny: jam on toast. Nie je to úplne vyvážené jedlo, ak sa budeme riadiť odporúčaniami odborníkov na výživu. Dievčatko bolo napriek tomu pretiahnuté krúžkom, rovnako ako všetky Francúzky, ktoré vidíme na veľkých obrazovkách.
Niet divu, že francúzske ženy bojujú proti diéte - tie nadýchané a voňavé bagety, ktoré si doprajú na raňajky, sú dôkazom toho, že by sa nevzdali pochúťok, ku ktorým majú prístup, len aby zostali štíhli. Aké je teda ich tajomstvo? Byrdie.com vykonal nejaké vyšetrovanie.
Vsaďte na malé porcie
Nemôžete byť ochotní vzdať sa rozmaznávania v Paríži, kde je dobré víno a chutné jedlo témou diskusie, nech už idete kamkoľvek. Francúzske ženy teda podávajú malé porcie, aby si bez následkov mohli vychutnať všetko, po čom srdce túži. „Väčšinou si doma uvarím, čo chcem, ale ak idem von, som rozmaznaná - šalát si neobjednám,“ hovorí v rozhovore francúzska modelka Cindy Bruna.
Príspevok zdieľaný Cindy Brunou (@cindybruna) 9. apríla 2017 o 9:18 PDT
Striedavé rozmaznávanie
Ako som už povedal, francúzske ženy sú odborníčky na umiernenosť, čo je pravidlo, ktoré skutočne funguje vo všetkých odvetviach nášho života. A striedanie rozkoší je ďalšou stratégiou, ktorá im umožňuje vychutnať si okamih bez toho, aby získali nejaký cent v páse. Modelka Jeanne Damas to berie veľmi vážne: „Ak budem večer piť víno, vyhnem sa počas dňa ovociu a ovocným šťavám, aby som nespotrebovala príliš veľa cukru,“ povedala pre Vogue.
Príspevok zdieľaný Jeanne (@jeannedamas) 10. mája 2017 o 7:42 PDT
Rada mojej mamy beriem veľmi vážne
Francúzky majú osobitný vzťah so svojou matkou, od ktorej si požičiavajú, už od útleho veku, s pravidlami štýlu a krásy. „Moja matka ma naučila, aké dôležité je starať sa o svoju pleť skoro,“ hovorí modelka Sigrid Agren. Jedzte, pokiaľ je to možné, čerstvé sezónne ovocie a zeleninu, nepreháňajte to a nezabudnite sa veľa smiať. Jednoduché pravidlá, ale vždy fungovali.
Príspevok zdieľaný Sigridom Agrenom (@sigridagren) 24. marca 2015 o 8:05 PDT
Veľa chodím
Viete, čo je v Paríži trendy? Choďte kamkoľvek pešo, pretože chôdza je spôsob, ako cítiť mesto, spojiť sa s jeho ľuďmi a dať do poriadku svoje myšlienky. Týmto spôsobom navyše spálite veľa kalórií a držíte si svoju krásnu nohu, ako sa hovorí. „Nútim sa čo najviac chodiť. Ak mám termín, zaparkujem zámerne o 20 minút ďalej “, vyznáva sa modelka Caroline de Maigret.
Príspevok zdieľaný Caroline de Maigret 🇫🇷 (@carolinedemaigret) 1. marca 2018 o 6:14 hod. PST