Aktívne uhlie, nebezpečenstvo pre zdravie
V posledných rokoch sme si vedomí alebo nie kvality potravín, ktoré konzumujeme, oveľa opatrnejší a vnímavejší k detoxikačným metódam. Či už si vyberieme tie tvrdé detoxikačné programy založené na prírodných šťavách, alebo vypijeme povestnú teplú vodu s citrónom, urobili by sme všetko pre to, aby sme vedeli, že máme telo bez toxínov. Keď niečo hovoríme, hovoríme tiež o aktívnom uhlí alebo o liekoch.
Čo je aktívne alebo liečivé uhlie?
Ak ste videli veľa celebrít, vrátane Chrissy Teigen, pri konzumácii tmavého nápoja, vám už asi napadlo, čo obsahuje.
Odpoveďou je aktívne uhlie alebo liek. Jednoduché vyhľadávanie Google zistilo, že toto aktívne uhlie sa vyrába spaľovaním kúskov dreva alebo kokosových škrupín. Pri vysokej teplote sa toto uhlie stáva veľmi pórovitým a má veľmi vysokú absorpčnú kapacitu. Vďaka tejto kvalite ľudia časom zvážili, že dokáže z tela zhromažďovať chemikálie a dokonca aj jedy.
Prečítajte si tiež:
9 tipov, vďaka ktorým sa každé ráno budete cítiť sviežejšie
Prečo je použitie nebezpečné
Nie je to úplne falošné, ale nové štúdie preukázali, že použitie aktívneho uhlia nie je vhodný typ detoxikácie. Mnoho odborníkov sa skutočne domnieva, že naše telo si detoxikáciu robí samo, túto úlohu má pečeň.
Aktívne uhlie je známe nielen pre túto kvalitu, ale aj pre ďalšie skrášľovacie procesy. Dtu je napríklad pleťová maska veľmi dobrá ingrediencia, pretože funguje ako magnet, ktorý priťahuje prebytočný maz a nečistoty, pri bielení zubov to nie je úplne rovnaké. Aj keď je to postup, ktorý môže fungovať, podľa Zdravia žien to môže byť škodlivé, pretože vám sčernie jazyk a riskuje, že spôsobí rôzne žalúdočné ochorenia, ktoré môžu mať nepríjemné reakcie v kombinácii s inými liekmi.
Podľa viacerých lekárskych časopisov sa však jeho použitie na pravidelnú detoxikáciu tela, inými slovami po období, v ktorom ste zjedli príliš veľa nezdravých jedál, vôbec neodporúča. Prečo? Ako som už uviedol vyššie, pečeň je orgán, ktorý zastáva túto úlohu. Ak mu chcete pomôcť, môžete konzumovať zelený čaj alebo sa samozrejme môžete vzdať nezdravého jedla alebo iných malých „nevinných“ pôžitkov.
Požitie nevhodného množstva aktívneho uhlia a najmä dlhší čas môže spôsobiť vážne ochorenie. Posledné štúdie citované organizáciou Women’s Health ukazujú, že táto zložka môže spôsobiť gastrointestinálne problémy, ako je zápal hrubého čreva. Podľa American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine zároveň existujú prípady, keď aktívne uhlie spôsobilo infekciu pľúc. Riziko je samozrejme malé, ale ak táto látka nejde na správne miesto a vstupuje do dýchacieho systému, potom nastáva veľmi vážny problém.
Na druhej strane aktívne uhlie, ktoré slúži ako magnet pre látky, môže znižovať účinok iných liekov. V zásade platí, že ak dodržiavate liečbu alebo jednoducho používate antikoncepčné pilulky, toto uhlie môže byť absorbované liekmi, čo znamená, že všetky lieky sa stávajú neúčinnými. Nie je to šťastná vec, nie?
Existujú situácie, v ktorých sa dá použiť?
Aktívne uhlie sa v medicíne používa už celé desaťročia, takže jeho vlastnosti nemožno ignorovať. Aj keď sa to neodporúča na jednoduchú detoxikáciu, odporúčajú to lekári v prípade ľudí, ktorí zneužívali drogy alebo užili nesprávnu dávku, pretože ju absorbuje.
Tiež zatiaľ neboli zistené žiadne vedľajšie účinky pri jeho použití v procesoch starostlivosti a krásy, takže stále môžete používať masky, ktoré obsahujú túto zložku. V prípade dezodorantov sa javí ako dobrá prísada, takže môžete vyskúšať.
Prečítajte si tiež:
6 krokov, ktoré treba dodržať v boji proti cukru
Pokiaľ ide o naše zdravie, bolo by najlepšie, keby ste sa nenechali zlákať takzvanými zázračnými kúrami, ktoré nájdeme Instagram . Vitamíny a doplnky výživy by sa nemali užívať bez súhlasu lekára, pretože telo každého človeka je odlišné. Fľaša čiernej vody vám samozrejme nemôže ublížiť, takže ak to skúsite len pre uspokojenie svojej zvedavosti, nestalo sa vám nič zlé.