Akú diétu dodržiavať; kmeň; Hollywoodske sexi mamičky
Priateľstvá v najjasnejšom meste USA sa spájajú nielen vo filmoch alebo na červenom koberci, ale aj pri dobrom jedle. A keď majú spoločné starosti s organickými, vegánskymi alebo zásaditými potravinami, vzťahy medzi známymi sa ešte viac priblížia. Na nasledujúcich riadkoch objavte, aké gangy super diét sa vytvorili v La La Land.
Ako sa sexi matky živia?
14-ročný mladík zmizol z domu. O šesť mesiacov neskôr sa moja mama prihlásila na svoj Facebook a zamrzla, keď uvidela, čo našla. Čo robila jej dcéra:
Z Farmy bolo vidieť, že oči Anny Leskovej boli po Andrei Stoice doširoka otvorené, existuje však video, ktoré ženu športovca šokuje
Nejde len o tie známe osobnosti, ktoré sú hrdými matkami, ale aj o hviezdy, pre ktoré je zdravá a organická strava literou zákona. O týchto krásnych „prístrojoch na chudnutie“ môžeme povedať, že dali licenciu na zdravý životný štýl.
Gisele Bündchen
Tridsaťpäťročná brazílska modelka robí doma a v dome Toma Bradyho potravinové právo a ich dve deti, Benjamin a Vivian, sa podriaďujú. Navyše chytili aj chuť organických potravín, v ktorých prevláda zelenina a ovocie.
Allen Campbell, kuchár rodiny Gisele, svedčil pre OK! USA, aby jedli v 90% prípadov rovnaké jedlá: čerstvú organicky vypestovanú zeleninu a celozrnné výrobky, ako je hnedá ryža, quinoa, proso a fazuľa. Neznie to veľmi lákavo, však? Veľa šťastia pri 20% percentách, v ktorých nájdeme aj niektoré jedlá, ktoré sú priateľskejšie k chuťovým pohárikom. „Chudé mäso: hovädzí kotlet kŕmený trávou, kačicami a kuracím mäsom a spomedzi druhov rýb je uprednostňovaný losos, ktorý sa však nechová. Žiadny biely cukor, žiadna biela múka, žiadne prísady ako monoglutamát sodný. Do jedál používam iba extra panenský olivový olej, ale nepoužívam ho na varenie. Varím iba s kokosovým olejom “, hovorí domáci kuchár Campbell.
Gwyneth Paltrow
43-ročná herečka nemá čo hľadať v potravinách obsahujúcich lepok a jej deti, Apple (11) a Mojžiš (9), zostávajú kvôli tomuto obmedzeniu s chuťou typickou pre ich vek zabalené vo forme sladkostí a sacharidy. „Všetci v mojej rodine netolerujú lepok a výrobky z kravského mlieka. Urobili sme test citlivosti a lekár nám odporučil, aby sme sa takýmto výrobkom čo najviac vyhýbali. Môj syn má nejaký druh ekzému, takže tieto pravidlá beriem vážne. Na druhej strane, keď moja rodina neje cestoviny, chlieb alebo bielu ryžu, zostáva nám ten pocit špecifického hladu, že nejeme sacharidy, “hovorí Gwyneth o svojich kuchynských možnostiach.
Bývalá manželka Chrisa Martina však prezrádza, že pokiaľ ide o jedlo, nie je taká obmedzujúca, ako si o nej ľudia myslia: „Jem všetko, ale s mierou. Som naozaj uvoľnenejší, ako o mne ľudia hovoria. ““.
Gwyn je v skutočnosti veľmi transparentná, pokiaľ ide o jej obľúbené jedlá, pretože herečka zverejňuje všetky recepty, ktoré vyskúšala, na svojom osobnom blogu o životnom štýle. Medzi najčastejšie varené jedlá patrí šošovica, sladké zemiaky, hnedá ryža, špargľa, varené vajcia, morské plody a ryby ako losos alebo makrela.
Najextrémnejšia vec, ktorá sa v herečkinej kuchyni stane, ako sama priznáva, je absolvovať každoročnú detoxikačnú kúru sedem dní, najlepšie začiatkom roka. Táto očista tela znamená vylúčenie potravín alebo nápojov, ktoré obsahujú alkohol, cukry, kofeín, mliečne výrobky, lepok, červené mäso, mäkkýše a bielu ryžu.
Jessica Alba
Podľa Gwyneth Paltrow je druhou najslávnejšou sexi hviezdou/matkou, ktorá pracuje iba s biopotravinami. Áno, Jess dokonca prostredníctvom spoločnosti Honest nastavila stroj na podporu životného štýlu. A jej dcéry Honor (7) a Haven (4) sa živia rovnakými pravidlami ako ich matka. „Jeme predovšetkým výrobky, ktoré obsahujú nízky obsah bielkovín, čerstvé ovocie a zeleninu. Nič spracované ani konzervované, ako je to možné “, vyznáva sa 34-ročná herečka.
Ako teda vyzerajú raňajky štíhlej a krásnej matky? Polovica banánu s cereálnymi müsli z hnedej ryže a mandľovým mliekom. Na obed si najčastejšie dajú šalát s orechmi alebo tekvicovými semiačkami a na večeru je povolené iba čerstvé jedlo z ekologického poľnohospodárstva. Príkladom menu na poslednom jedle večera môže byť toto: fašírky z moriaka a mletej zeleniny alebo bezlepkové cestoviny s olivovým olejom, parmezánom, mozzarellou a trochou syra Gouda.
Na nedávnu otázku, čo by našla, keby otvorila rodinnú chladničku, Jessica odpovedala: „Nikdy mi nedôjde pikantná omáčka, kokosová voda a mandľové mlieko. V chladničke máme veľa korenia, rovnako ako čerstvú zeleninu a ovocie. Krabičky nachosu sú moje previnenia potešenia, vždy si ich vyberiem pri zmrzline “.