Akú diétu použila Victoria Beckham, aby schudla 10 kilogramov, ktoré časom nabrala

Victoria Beckham po štvrtom tehotenstve zhodila 10 kíl navyše. Takmer mesiac po pôrode Harper Seven, manželky futbalistu L.A. Galaxy - David Beckham je odhodlaný vrátiť sa k svojej pôvodnej váhe, najmä preto, že jej prvé verejné vystúpenie po pôrode bude na newyorskom týždni módy, ktorý sa začína 8. septembra.

Na dosiahnutie čísla, ktoré ju zasvätilo, si hviezda podľa niektorých zdrojov citovaných denníkom Daily Mail zvolila drastickú diétu prezývanú „diéta piatich rúk“ (č. - „päť rúk“). Táto drakonická strava zahŕňa konzumáciu iba piatich porcií jedla denne, pričom žiadna z nich nie je vyššia ako množstvo, ktoré sa zmestí do jednej ruky. Sladkosti, džúsy, chlieb a iné potraviny s vysokým obsahom kalórií sú kontraindikované .

Victoria Beckham začína svoj deň malým kúskom lososa a pri nasledujúcom jedle si dá malé porcie tuniaka, omelety alebo krevety sushi.

K tomu sa pridáva občerstvenie pozostávajúce zo surovej zeleniny, orechov a plodov goji.

K strave začatej iba 5 dní po narodení sa pridáva cvičebný program vytvorený špeciálne pre mladé matky. Victoria zatiaľ nemá dovolené vykonávať namáhavé brušné alebo kardio cvičenia, ale nezdržuje sa ľahkých cvičení a každý deň cvičí 10 minút pilates.

---