Akupresúra na zlepšenie zraku, pokles zdravia Prírodné zlepšenie zraku O
Niektoré body v našom tele sú v porovnaní s ostatnými citlivejšie a oči spadajú do tejto kategórie.
Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na stránkach unica.ro
Odborníci na akupunktúru masírujú akupresúrnu oblasť zlepšujúcu videnie pri riešení rôznych zdravotných problémov. Tu sú najdôležitejšie oblasti, ktoré sa majú masírovať na oči: Očný kruh Kosť okolo očí, ktorá je súčasťou lebky, je očný kruh. Masírovaním určitých kostných bodov sa môžete zbaviť rôznych chorôb súvisiacich s videním.
Tu sú najlepšie body na masáž okolo očí: UB-1 známy ako Jingming: je to miesto stretnutia medzi vnútorným kútikom oka a nosom. Masíruje sa, keď pacient trpí glaukómom, stratou zraku alebo prepuknutím šedého zákalu.
Čítajte tiež: Návyky, ktoré vám pomôžu udržať vaše oči zdravé UB-2 Zanzhu: zodpovedá močovým cestám a nachádza sa medzi obočím, veľmi blízko začiatku nosa. Ak stlačíte túto oblasť, uvoľníte sa a vaša akupresúra zlepšujúca videnie zlepšuje vaše videnie. Yuyao: myopia obočia v strede Ríma.
Bibliografia Výhody akupresúry Akupunktúra má veľa zdravotných výhod, z ktorých mnohé sú vedecky dokázané.
Toto je bod, ktorý sa masíruje, keď je pacient nervózny, fyzicky vyčerpaný z dôvodu prepracovania. SJ 23 Sizhukong: je bod na konci obočia.
Zistite, ako dobre vidíte!
Zbavte sa vrások a ďalších problémov súvisiacich s údržbou tváre, ale aj porúch videnia. GB 1 Tongziliao: je bod, ktorý je presne v kútiku oka. Stlačením tohto prostriedku lieči zápal spojiviek. Zbavíte ho pocitu suchého oka. Zlepšuje sa tým aj váš zrak.
ST 1 Chenggi: je bod pod očami a fixuje sa masážou pod čiarou popisujúcou stred zrenice.
Pomáha vám zbaviť sa úzkosti, bolesti hlavy a suchých očí. Pre každý z týchto bodov sa odporúča masírovať veľmi ľahkým tlakom, počnúc UB-1 a pokračujúcim z tejto polohy smerom von.
Všeobecné akupresúrne oblasti hlavy
Zamerajte sa na desať sekúnd na každý bod. Túto masáž je možné opakovať niekoľkokrát denne. Počas pohybov sa odporúča zhlboka sa nadýchnuť, pretože oko potrebuje kyslík.
Obsahujú veľké množstvo vitamínu C, vitamínu K, mangánu a medi. Antioxidanty sú nevyhnutné pre zdravie, pretože bojujú proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú bunkové štruktúry tela vrátane DNA. Z hľadiska zlepšenia zraku by naša strava mala obsahovať potraviny bohaté na antioxidanty luteín a zeaxantín, vitamín A beta-karotén, vitamíny E a C a esenciálne mastné kyseliny, ktoré Omega zbaví okuliarov!
Tlak vyvíjaný na každý bod musí byť tiež rovnaký. Foto: rf.