Po športovaní na mobilnom chlebe Click schudli 119 kg
Sólistky Monica Anghel a Ozana Barabancea sú pamätníkom ambícií, keď sa im podarilo v rekordnom čase rozpustiť 80 kilogramov. Ale aby dosiahli tento chvályhodný výkon, odložili visiaci zámok na chladničku a takmer každý deň ich nájdete v telocvični, kde im tréneri vyberajú maslo. A Răzvan Popescu z Rádia Zu schudol 39 kilogramov.
Monica Anghel (47 rokov) nedávno zverejnila na svojom facebookovom účte niekoľko fotografií z posilňovne, kde od skorých ranných hodín podpisuje kondicu. Sólista vykonáva ťažké fyzické cvičenia na tonizáciu svalov, ktoré sú nevyhnutné po schudnutí 40 kilogramov, iba za jeden rok.
12-13-celebrity-photo-5-15-col.jpg
„Týždenne ma sleduje odborník na výživu, fyzioterapeut, fyzioterapeut a psychológ. Testy robím každé 3 mesiace. Paralelne s tým aj športujem. Som ráno, vždy som bola taká, “spomenula. Monika prezradila na Anténe 1 zázračnú diétu: „Ráno, v prvú hodinu, jem omeletu s chia semiačkami, bez príliš veľkého množstva oleja. Okolo 10.00 zjem 10-15 mandlí alebo vlašských orechov. O 12.00 podávam zeleninovú polievku, ale bez chleba. Bola to moja voľba, vzdať sa chleba. Je veľa jedál, všetko je veľmi zdravé “.
12-13-celebrity-photo-1,2-col.jpg
Ale Ozana Barabancea (49 rokov) držala krok aj so svojou slávnou kolegyňou, iba sólistka, ktorú vidíte ako porotkyňu relácie „Odkiaľ ťa poznám“ (Anténa 1), prešla predtým, zmenšením žalúdka.
12-13-celebrity-photo-4-2-col.jpg
Schudla 40 kilogramov a po tejto pôsobivej zmene vzhľadu sa Ozana rozhodla predať javiskové šaty, ktoré mala na sebe, keď ručička na stupnici ukazovala 114 kilogramov: „Strava sa skladá z piatich jedál denne. Pite najmenej dva litre vody denne a podávajte kávu bez cukru a mlieka. Vyvarujte sa chleba, oleja, vyprážaných jedál, piva, cukru a horčice, mrkvy, cvikly, kukurice, zemiakov, hrášku, fazule a paradajok. Veľmi ťažko som sa hýbala, pretože som bola veľmi tučná, veľmi rýchlo som sa unavila. Jedol som nutkavo, bez premýšľania, jedol som bez toho, aby som si bol vedomý, že mi ubližuje. Teraz sa cítim dobre, ale na športe tak záleží, ako by mi nikdy nenapadlo, “vyznala sa v Anténe 1.
12-13-celebrity-photo-3,2-col.jpg
Pokiaľ ide o Răzvana Popescu (39 rokov), slávneho moderátora z Rádia Zu, je hrdý na to, že sa mu podarilo schudnúť 39 kilogramov za pár mesiacov: „Vďaka rýchlemu jedlu som veľmi pribral. jedlo, ale aj sedavý životný štýl. Teraz dodržiavam prispôsobenú stravu, ktorá obsahuje veľa zeleniny, vzdal som sa vyprážaných jedál a sladkostí. Dal som si oblečenie, zmenil som šatník, cítim sa teraz veľmi dobre, skôr ako som lapal po dychu, keby som vyšiel po schodoch a ledva som si zaviazal šnúrky, “uviedol Răzvan. Predtým vážil 129 kilogramov, teraz ich dosiahol 90.
12-13-celebrity-photo-6-2-col.jpg
Nezľaknite sa! Je to Răzvan Popescu s ninja maskou!
Slávny rozhlasový hráč Răzvan Popescu najradšej športuje vonku, obchádza telocvičňu, aj keď je vonku zima, skaly chladné, prší alebo sneží. Takže máte každú šancu stretnúť ho v parkoch, kde behá takmer každý deň. Aby nehrešil, najmä preto, že jeho hlasom je jeho chlieb, nosí Răzvan vetruvzdornú masku: „Mám masku typu ninja, nezaplatil som za ňu veľa, iba 30 lei, existujú však aj ďalšie modely, ktoré sú oveľa nákladnejšie. Musím sa vyhnúť chladu, nesmiem chraptiť, “povedal nám Răzvan.