Akupunktúra - NetDoktor

DR. Manuela Mai študovala medicínu na univerzitách v Heidelbergu a Mannheime. Po ukončení štúdia získala klinické skúsenosti v gynekológii, patológii a klinickej farmakológii. Zaujíma ju najmä širšie súvislosti, ktoré vedú k chorobám - aj mimo konvenčnej medicíny. Absolvovala ďalšie školenie v klasickej homeopatii, ako aj v akupunktúre uší a lebiek.

netdoktor

Christiane Fux vyštudovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor od roku 2001 píše články v časopisoch, správy a faktické texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Popri práci pre NetDoktor sa Christiane Fux venuje aj próze. Jej prvý kriminálny román vyšiel v roku 2012 a venuje sa tiež písaniu, navrhovaniu a vydávaniu vlastných kriminálnych hier.

The akupunktúra je ústredným pilierom tradičnej čínskej medicíny (TCM). Jemné ihly sa zavádzajú do určitých bodov na tele, do akupunktúrnych bodov. Akupunktúra údajne pomáha proti mnohým ochoreniam, čiastočne liečiacim, čiastočne upokojujúcim. Hovorí sa, že schudnúť sa dá aj pomocou akupunktúry, v boji proti závislosti od nikotínu alebo proti stresu akupunktúru. Prečítajte si, ako funguje akupunktúra a kedy vám môže pomôcť ošetrenie ihlou.

Kedy funguje akupunktúra? "> Kedy funguje akupunktúra?

V posledných rokoch rôzne štúdie naznačujú, že akupunktúra môže pomôcť pri mnohých bežných ochoreniach. Niekedy to funguje rovnako dobre alebo dokonca lepšie ako bežné terapie (lieky, fyzioterapia alebo masáže). Toto zahŕňa:

  • Chronická bolesť hlavy
  • Chronická bolesť chrbta
  • Bolesť kĺbov
  • senná nádcha
  • Tenisový lakeť
  • Menštruačné kŕče
  • alergická astma
  • chronické poruchy chrbtice
  • nevoľnosť
  • Zvracať
  • Podpora pôrodu

Schudnite pomocou akupunktúry

Pri chudnutí vám má pomôcť aj takzvaná „akupunktúra na spaľovanie tukov“. Malé ihly sú často pripevnené k uchu pomocou náplastí, aby sa dali dlho nosiť. Lekári TCM odporúčajú nielen používať ihly, ale aj používať diétu typu TCM a bylinkovú terapiu, aby ste trvale schudli pomocou akupunktúry.

Akupunktúra pre stres

Často sa tiež používa akupunktúra proti stresu. Tu sa tiež odporúča kombinovať akupunktúru s čínskou bylinnou terapiou a liečbou Tuina alebo terapiou bankovaním.

Ako funguje akupunktúra

Akupunktúrny efekt je založený na rôznych mechanizmoch. Toto zahŕňa:

  • Úľava od bolesti
  • Regulácia svalového napätia
  • Účinok na imunitný systém
  • Vplyv na hormonálne cykly
  • dekongestívny účinok
  • účinok podporujúci obeh
  • Účinok na autonómny nervový systém
  • Vyrovnávací účinok v psychologickej oblasti

Čo je akupunktúra? Čo je to akupunktúra?

Klasicky čínska akupunktúra bola vyvinutá pred viac ako 2000 rokmi. Je ústredným pilierom tradičnej čínskej medicíny (TCM). Toto sa týka ľudí, ktorých životná energia (Qi) je výsledkom interakcie neba (Yin) a Zeme (Yang). Fyzicky a psychicky môžete byť zdraví, iba ak žijete v súlade s týmito zásadami. Nerovnováha a blokáda narúšajú tok energie a spôsobujú nepríjemné pocity.

Cieľom akupunktúrnej liečby je ovplyvniť čchi. Qi preteká telom v kanáloch, takzvaných meridiánoch. Pozdĺž nich je 365 akupunktúrnych bodov. Vložením akupunktúrnych ihiel ovplyvňuje akupunkturista tok energie v príslušnom poludníku. To rozpúšťa blokády. Tok Qi sa zrýchľuje alebo spomaľuje - v závislosti od požiadaviek a sťažností, ktoré sa majú vybaviť.

Akupunktúra uší

Akupunktúra uší je špeciálna forma a považuje sa za nezávislú metódu. Je založený na myšlienke, že rôzne orgány tela sú priradené k veľmi špecifickým oblastiam uší. Celé telo môže byť preto ovplyvnené pomocou ihiel v uchu. Súčasná forma ušnej akupunktúry sa vyvinula vo Francúzsku až v 50. rokoch.

Ako funguje ušná akupunktúra a na aké ochorenia sa používa, si môžete prečítať v texte Ušná akupunktúra.

Lebečná akupunktúra

Akupunktúru novej lebky Yamamoto (YNSA) vyvinul pred niekoľkými rokmi japonský lekár. Podobne ako akupunktúra uší alebo reflexná masáž chodidla, aj rôzne oblasti tela by mali predstavovať určité oblasti hlavy. Aj tu sa používajú ihly, aby sa dosiahli vhodné reakcie a zmiernili sa príznaky.

Akupunktúra - špeciálne techniky

Okrem klasickej ihlovej techniky je možné akupunktúrne body ovplyvňovať aj inými metódami. Toto zahŕňa

  • Moxovanie, pri ktorom sú akupunktúrne body dodatočne stimulované teplom.
  • Laserová akupunktúra, pri ktorej sa používajú slabé laserové lúče.
  • Akupresúra, kedy sú body stimulované tlakom alebo masážou.
  • Elektroakupunktúra, pri ktorej sa využívajú súčasné podnety.

Ako funguje akupunktúra? "> Ako funguje akupunktúra?

Podľa chápania TCM možno poruchy v toku energie eliminovať nastavením akupunktúrnych ihiel: blokovania sa tak uvoľnia. Čo presne stojí za akupunktúrnym účinkom podľa vedeckých princípov, zatiaľ nie je objasnené.

Vedecké vysvetlenia

O účinnosti akupunktúry však už existujú určité hypotézy. Zapichnutím ihiel do akupunktúrnych bodov sa nastaví stimul, na ktorý telo reaguje:

  • Vďaka stimulačnému stimulu ihiel sa v mozgu uvoľňujú ďalšie látky zmierňujúce bolesť a zlepšujúce náladu (endorfíny). Tieto látky sú tiež známe ako „hormóny šťastia“.
  • V mieste vpichu akupunktúrne ihly uvoľňujú látky prenášajúce signál, dráždia nervy bolesti, zlepšujú lokálny prietok krvi a uvoľňujú ďalšie látky tlmiace bolesť (opioidy).
  • Akupunktúrne ihly sa dajú použiť na nastavenie stimulov v takzvaných spúšťacích bodoch a tým na uvoľnenie svalového a fasciálneho otužovania.
  • Zavedením ihly do akupunktúrneho bodu sa v mieche aktivujú takzvané reflexné oblúky, ktoré tlmia bolesť, uvoľňujú svaly a uvoľňujú orgány (napr. Žalúdok).
  • Punkcia aktivuje systém nazývaný kontrola tlmenia difúznej bolesti. Stimul bolesti na jednom mieste znižuje citlivosť na bolesť v inej časti tela.
  • Koža je spojená s mozgom a orgánmi obrovskou sieťou nervových vlákien. Vnútorné orgány a oblasti tela môžu byť tiež ovplyvnené stimulom akupunktúrnej ihly.

Ako funguje akupunktúrna liečba? "> Ako funguje akupunktúrna liečba?

Pred akupunktúrnou liečbou sa vás akupunkturista podrobne opýta na vašu anamnézu. K dispozícii je tiež fyzikálne vyšetrenie, ktoré zahŕňa konvenčnú medicínu aj čínske metódy, ako je diagnostika pulzu a jazyka.

Na základe stanovenej diagnózy potom akupunkturista vyberie body a rozhodne, ako často sa má akupunktúra vykonávať. Všeobecne odhaduje jednu až dve série ošetrení, každá s desiatimi až dvanástimi ošetreniami, jedno až dve sedenia týždenne.

Ľahnite si a relaxujte

Liečba prebieha pokiaľ možno v ľahu, pretože je potrebné dosiahnuť čo najväčšiu relaxáciu. Ihličkovanie sa vykonáva sterilnými ihlami na jedno použitie, tradičné ošetrenie opakovane použiteľnými zlatými, striebornými alebo oceľovými ihlami sa tu z dôvodu hygieny zriedka praktizuje. Ihly sú hrubé 0,2 až 0,4 milimetra, dlhé jeden až desať centimetrov a majú špeciálny strih, aby bolo možné punkciu vykonať s malými alebo žiadnymi bolesťami.

Desať až dvadsať ihiel

To, ako hlboko je ihla zasunutá do akupunktúrneho bodu, závisí od anatomickej povahy bodu. Akupunkturista niekedy poskytne ďalšiu stimuláciu bodom otáčaním ihly alebo pôsobením slabého prúdu. Podľa fyzického a psychického stavu pacienta sa umiestni desať až dvadsať ihiel. V pokožke zostanú desať až tridsať minút.

Pocit tlaku, brnenie, pocit tepla

Po punkcii vznikajú rôzne vnemy, ktoré sú úplne normálne a naznačujú, že ihly sú správne umiestnené. Typické sú tupý tlak, mravčenie, mierna necitlivosť alebo ťažkosť, ako aj teplo alebo chlad v mieste vpichu. To všetko je zhrnuté pod pojmom „pocit De-Qi“. Ďalej možno príležitostne pozorovať akýsi elektrický pocit mravčenia, ktorý sa šíri pozdĺž poludníkov a nazýva sa „jav poludníka“.

Vedľajšie účinky akupunktúry

Vedľajšie účinky akupunktúry sú zriedkavé a nikdy nie sú závažné. Najčastejšie sa v mieste vpichu vyskytuje začervenanie a slabé krvácanie, niekedy sa objaví aj mierna modrina. Vďaka použitiu jednorazových ihiel je zápal veľmi zriedkavý a po akupunktúre nevznikajú žiadne vážne bolesti.

Počas liečby môžu nastať mierne obehové reakcie, preto má zmysel liečbu vykonávať v ľahu a po vybratí ihiel ešte chvíľu ležať. Je samozrejme nevyhnutné, aby ste počas liečby zostali pokojní a uvoľnení, takže sa veľmi zriedka stretnete s vedľajšími účinkami akupunktúry.

Akupunktúra: reakčný čas

Rýchlosť účinku po akupunktúre sa veľmi líši a závisí od symptómov a pacienta. V prípade akupunktúry proti stresu alebo prejavom akútnej bolesti liečba často pomôže do niekoľkých minút alebo hodín. V prípade chronickej bolesti alebo zložitejších klinických obrazov sa prvý úspech v liečbe niekedy dostaví až po štvrtom alebo piatom sedení. Môžete teda len zhruba predpovedať, ako rýchlo bude akupunktúra fungovať.

Kedy je vhodná akupunktúra? "> Kedy je vhodná akupunktúra?

V zásade možno akupunktúru použiť v akomkoľvek veku. Deti sa prednostne liečia jemnejšou laserovou akupunktúrou. Akupunktúrne body sú ovplyvňované slabým bodovým pulzným laserovým svetlom. Táto metóda je vhodná aj pre tých, ktorí sa boja ihiel. Účinok však nie je taký silný ako pri vpichovaní.

Akupunktúra môže pomôcť aj starším alebo veľmi chorým ľuďom. Sila liečby sa potom dá regulovať počtom ihiel a dĺžkou času, počas ktorého ihly zostávajú v pokožke.

Nie je teda nič zlé na tom, že vyskúšate širokú škálu sťažností a často ohromujúce úspechyakupunktúra mať prospech.