Akútna hnačka
Čo je to hnačka?
Pri hnačkách majú črevné svaly chaotický pohyb, črevné steny nestíhajú absorbovať vodu spolu s potrebnými živinami a stolica sa vylučuje v tekutejšej forme a so zvýšenou frekvenciou. Preto sa hnačka prejavuje náhlou zmenou počtu a konzistencie stolice. V praxi sa dá hovoriť o hnačkách, ak sú tu viac ako 3 mäkké alebo tekuté stolice denne (1). Ak hnačka trvá menej ako 2 týždne, potom ide o „akútnu hnačku“. Akútna hnačka sa vo väčšine prípadov objaví náhle, pretože do tej doby fungoval intestinálny tranzit veľmi dobre (2). Väčšina prípadov akútnej hnačky sú prípady infekčnej hnačky: vyskytujú sa v dôsledku črevných infekcií spôsobených vírusmi (najbežnejšia príčina), baktériami alebo parazitmi (1). Tieto typy prechodných hnačiek najčastejšie ustúpia spontánne alebo po symptomatickej liečbe za menej ako 2–3 dni, bez krátkodobého návratu (2). Akútna hnačka je veľmi častá: každý rok má každý rok v priemere epizódu akútnej hnačky. Väčšina z týchto epizód je krátkych a trvá menej ako 24 hodín (2) .
Príčiny hnačky môžu byť rôzne:
- Zmena stravovania
- Nadbytočné jedlo alebo alkohol
- V prípade potravinových alergií sa môže vyskytnúť akútna hnačka
- Vírusové alebo bakteriálne infekcie
- Hormonálne zmeny (napr. Počas menštruácie)
- Liečba antibiotikami alebo antacidami môže spôsobiť akútnu hnačku bez horúčky, ktorá zmizne po ukončení liečby.
- stres
Aké sú príčiny hnačky
Cestovateľská hnačka
Hnačky cestujúcich sa nazývajú aj turistické hnačky. Ide o infekčnú hnačku, ktorá je najčastejšie nekomplikovaná a môže sa vyvinúť pri návšteve krajín s nesprávnou hygienou. Toto je bežná situácia, ktorá sa vyskytuje v priemere u každého tretieho cestujúceho. (1,2) Cestovateľská hnačka je zvyčajne spôsobená baktériami prítomnými v potravinách a prenášanými nimi. (1)
gastroenteritída
Akútna gastroenteritída je zápal sliznice tráviaceho traktu, ktorý spôsobuje hnačky a časté bolesti brucha a zvracanie. Je to veľmi častý stav: v roku 2017 boli postihnuté takmer 4 milióny ľudí (3) !
Hnačky spôsobené stresom
Štúdie preukázali, že existuje súvislosť medzi stresom a hnačkou: stres urýchľuje prechod do čreva a hrubého čreva a epizóda stresu môže spôsobiť hnačku (3,4) .
Hnačka pochádzajúca z potravy
Akútna hnačka môže byť tiež prenášaná z potravy: intoxikácia kontaminovanými potravinami alebo alergie. Potraviny, ktoré môžu spôsobiť hnačku, ak sú kontaminované: pečivo, varené jedlo, surové alebo pripravené kôrovce, nepasterizované mliečne výrobky, ružové alebo grilované kuracie mäso, surové hovädzie mäso (1,2)
Na predchádzanie hnačkám v budúcnosti použite nasledujúce tipy:
- Vyvarujte sa dráždivých látok, ako sú korenené jedlá, vyprážané jedlá, káva, žuvačky
- Nahraďte spotrebu vody tekutinami bohatými na soli a minerály (napr. Zeleninová polievka), aby ste pokryli stratu elektrolytov, ako je sodík a draslík.
- Jedzte jedlá s vysokým obsahom vlákniny. Regulujú konzistenciu a znižujú kyslosť stolice
- Dodržiavajte stravovacie návyky, vyhýbajte sa náhlym zmenám stravovania. Ovocie a zeleninu dôkladne umyte
- Potraviny uchovávajte studené vo vzduchotesných nádobách.
Na zníženie rizika akútnych hnačiek sa odporúča pravidelne čistiť vnútro chladničky a uchovávať v chladničke čerstvé potraviny, pretože baktérie v týchto potravinách sa v teplom prostredí množia rýchlejšie. Dbajte na to, aby ste dodržali dátum exspirácie, ktorý je uvedený na obale (2). .
(1) AFSSAPS. Dobre sa liečte voľnopredajnými liekmi. Prechodná hnačka u dospelých. Júna 2009.
(2) Francúzska národná spoločnosť pre gastroenterológiu. Položka 194 - Akútna hnačka a dehydratácia u dojčiat, detí a dospelých. Položka 302 - Akútna hnačka u detí a dospelých (s liečbou). Apríla 2009. k dispozícii na adrese http://www.snfge.org/ (sprístupnené 12. júna 2019)
(3) Webová stránka zdravotného poistenia: http://www.ameli-sante.fr/gastro-enterite-de-ladulte/les-symptomes-les-causes-et-levolution-de-la-gastro-enterite .html (sprístupnené 12. júna 2019) a https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/gastro-enterite-adulte/prevention (sprístupnené 12. júna 2019)
(4) Delvaux M, Gay G. Prístup pacienta s funkčnou hnačkou. Gastroenterol Clin Biol, 2006; 30: 415-20.
Prečítajte si tiež Hnačka
Cestovateľská hnačka
Cestovateľská hnačka je infekčná hnačka, bežná počas cestovania do určitých krajín. Čo by ste mali robiť, ak máte cestovnú hnačku? Ako sa tomu môžete vyhnúť? Tu sú naše odporúčania.
gastroenteritída
Záchvaty gastroenteritídy sú bežné. Čo robiť v prípade gastroenteritídy? Ako sa tomu môžete vyhnúť? Tu sú odpovede na vaše otázky.
Smikactiv Go ®
Smikactiv Go ® je zdravotnícka pomôcka, ktorá vám pomôže v boji proti prejavom hnačky, nech ste kdekoľvek !
Držiteľ rozhodnutia o registrácii: Ipsen Pharma, 65 rokov, quai Georges Gorse 92650 Boulogne Billancourt Cedex Francúzsko
Smikactiv Go ® je zdravotnícka pomôcka, ktorá obsahuje diosmektitídu a je indikovaná na liečbu akútnych hnačiek u dospelých a detí starších ako 8 rokov. Podávajú sa až 4 vrecká denne, až 3 dni. Ak sa u vás vyskytne akýkoľvek vedľajší účinok, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.
SmikactivGAS® je zdravotnícka pomôcka obsahujúca simetikón a KiOtransine® (chitín-glukán) a môže sa používať pri symptomatickej liečbe gastrointestinálnych porúch súvisiacich s prebytočnými plynmi, čo podporuje ich rýchlu elimináciu u dospelých. Pozorne si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a informácie na obale. Iné lieky sa majú užívať najmenej 1 hodinu pred alebo 4 hodiny po podaní smikactivGAS®, aby sa zabránilo možným interakciám. Ak sa u vás vyskytne akýkoľvek vedľajší účinok, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.
Smikactiv Flora ® je doplnok výživy zložený z vedecky študovaného a dôsledne vybraného bakteriálneho kmeňa: Lactobacillus plantarum 299V (LP 299V). Tvar kapsuly nie je vhodný pre deti do 6 rokov. Podáva sa dospelým a deťom starším ako 6 rokov v množstve 1 - 2 kapsuly denne počas 4 týždňov.
Neprekračujte odporúčanú dávku na dennú konzumáciu. Pozorne si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a informácie na obale. Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o ďalšie informácie o tomto doplnku výživy.
Doplnky výživy nenahrádzajú rozmanitú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.