Aký je mechanizmus, ktorý nám pomáha brániť negatívnym myšlienkam pri štúdiu Medlife
Podľa novej štúdie publikovanej v časopise Nature Communications nám chemikália v oblasti mozgu zodpovedná za pamäťové funkcie pomáha potlačiť negatívne myšlienky. Nové objavy by mohli vysvetliť, prečo majú ľudia s poruchami, ako je úzkosť, posttraumatická stresová porucha, depresia a schizofrénia, často nepríjemné myšlienky, keď dôjde k nerovnováhe, informuje cam.ac.uk.
Niekedy čelíme nežiaducim myšlienkam, nepríjemným spomienkam, obrazom, ktoré popisujú naše obavy alebo obavy z budúcnosti. Keď sa vyskytnú tieto epizódy, myšlienky sa môžu opakovať, ak nemáme úmysel, aby sa tak stalo. Opakovanie týchto myšlienok môže viesť k epizódam úzkosti, ktoré následne spôsobujú ďalšie psychologické poruchy.
Negatívne myšlienky môžu viesť k sérii oslabujúcich symptómov špecifických pre psychiatrické ochorenia
"Naša schopnosť ovládať svoje myšlienky je obzvlášť dôležitá pre naše duševné zdravie. Keď táto schopnosť slabne, naše negatívne myšlienky môžu viesť k sérii oslabujúcich symptómov špecifických pre psychiatrické choroby: dotieravé spomienky, halucinácie, ruminácie, starosti." Toto sú príznaky, ktoré popisujú celý rad duševných chorôb, ako je posttraumatická stresová porucha, schizofrénia, depresia a úzkosť, “uviedol profesor Michael Anderson z oddelenia pre poznávanie a výskum mozgu vo Veľkej Británii.
Profesor Anderson popisuje našu schopnosť zasiahnuť a zabrániť výskytu určitých nepríjemných spomienok a myšlienok, aby sme zastavili činnosť. "Nemohli by sme prežiť bez právomoci kontrolovať našu činnosť. Máme súbor rýchlych reflexov, ktoré sú pre nás často užitočné, ale niekedy musíme ovládať, aby sme zabránili uskutočneniu určitých činov. V tomto zmysle musí existovať podobný mechanizmus, ktorý nám pomáha zastaviť nežiaduce myšlienky, “hovorí autor.
Prefrontálna kôra hrá kľúčovú úlohu pri kontrole našich činov a nedávny výskum ukázal, že tento región hrá rovnako dôležitú úlohu pri zastavovaní nežiaducich myšlienok. Pôsobí ako hlavný regulátor, ktorý riadi ďalšie oblasti mozgu, ako je motorická kôra, ktorá bráni činnosti a hipokampus, aby zastavil spomienky.
Na uskutočnenie tejto štúdie použil tím vedcov vedený Dr. Taylorom Schmitzom a profesorom Andersonom sériu úloh na identifikáciu centrálneho mozgového procesu, ktorý umožňuje prefrontálnej kôre potlačiť myšlienky.
Počas štúdie sa účastníci naučili, v prvej fáze, spájať sériu slov, ktoré nemali žiadnu sémantickú súvislosť, a v druhej fáze boli požiadaní, aby si zapamätali slovo spojené s výskytom zeleného svetla na obrazovke a aby potláča myšlienku na slová spojené s objavením sa červeného svetla.
Pomocou funkčnej zobrazovacej technológie magnetickej rezonancie a spektroskopie magnetickej rezonancie vedci pozorovali, čo sa deje v kľúčových oblastiach mozgu, zatiaľ čo sa účastníci snažili potlačiť svoje myšlienky. Spektroskopia umožnila výskumníkom merať chemické zloženie mozgu a zobrazovanie pomohlo merať mozgovú aktivitu.
Schopnosť inhibovať nežiaduce myšlienky závisí od chemickej zlúčeniny
Štúdia ukázala, že schopnosť účastníkov inhibovať svoje nežiaduce myšlienky spočíva v pôsobení neurotransmiteru - chemickej zlúčeniny, ktorá umožňuje prenos správ medzi nervovými bunkami, známych ako koncentrácie GABA.
Dr. Anderson a kolegovia zistili, že úroveň koncentrácie neurotransmiteru GABA v hipokampe určuje schopnosť ľudí selektívne blokovať proces získavania myšlienok a spomienok.
Nové objavy zodpovedajú jednej z najdôležitejších otázok spomenutých v špecializovanom výskume schizofrénie. Ukazujú, že ľudia trpiaci týmto stavom majú zvýšenú mozgovú aktivitu v hipokampe, čo súvisí s výskytom rušivých myšlienok a halucinácií.
Posmrtné štúdie ukázali, že inhibičné neuróny používajúce zlúčeninu GABA sú ovplyvnené u ľudí so schizofréniou, takže prefrontálna kôra nereguluje mozgovú aktivitu v hipokampe. To naznačuje, že hipokampus nemôže brániť vzhľadu putujúcich myšlienok a spomienok, ktoré môžu vyvolať halucinácie.
"Environmentálne a genetické vplyvy, ktoré vedú k hyperaktivite hipokampu, môžu byť príčinou radu porúch charakterizovaných rušivými myšlienkami. Štúdie preukázali, že zvýšená aktivita v hipokampe je prítomná u ľudí s hipokampálnymi poruchami." posttraumatický stres, úzkosť, chronická depresia a všetky majú patologickú neschopnosť ovládať myšlienky, ktorá sa prejavuje nadmernými starosťami alebo premýšľaním o negatívnych myšlienkach, “uzatvára doktor Schmitz.