Aký je život po chudnutí (všimnite si, že to nie je to, čo by ste čakali) -
Pred niekoľkými týždňami som išiel k lekárovi, aby som sa nechal prehliadnuť, a samozrejme som počas schôdzky musel šliapať na váhu. Keď som uvidel svoju váhu na váhe, bol som ... zvedavý.
"Hmm." Vážim menej, ako som si myslel. Zaujímavé. “ To je všetko.
Žiadna oslava ani očakávanie, že sa môj život zmení teraz, keď som vážil menej ako predtým. Stačí jednoduché konštatovanie a ísť ďalej.
Hmotnosť je jednoducho číslo, ktoré označuje vašu gravitačnú silu na hmotu Zeme. Jedna žena, ktorá toľko žien trávi svoj život zmenou, je len sklamaná, že bez ohľadu na to, aký malý bude ich dopad na väčšinu Zeme, ich životy zostanú rovnaké. Rovnaké problémy v jej živote stále pretrvávajú, pretože s pribúdajúcimi rokmi sa zmenšovalo a zmenšovalo.
Keď som bol hlboko v mojich ortorexických dňoch, naozaj som sa snažil predstierať, že na mojej váhe nezáleží, ale v skutočnosti som chcel len o pár kíl viac.
Ešte pár kíl a moje telo by malo konečne „pravdu“. Nevyzeralo by to tak neprimerane. Moje krivky by sa zobrazovali na všetkých „správnych“ miestach a stratil by som nárt na všetkých „nesprávnych“ miestach. Ešte pár kíl a ďalšie by ma konečne milovali. Uvidíte, že sa venujem strave a fitnes a že byť zdravým je pre mňa naozaj dôležité.
Iní by pochopili, ako sa to „má stať“ a aké výsledky môžu dosiahnuť, keď si v posilňovni a v kuchyni vynaložia niečo navyše. Ešte pár kíl a konečne by som sa cítila dobre. Konečne by som získal vysnívaný život, aký som chcel, kde som chcel ísť bez cukru, kde výber najzdravšieho jedla bol bezproblémový a nebol by fuškou, kde som sa zobudil s pocitom ľahkosti, slobody a radosti. Život, v ktorom prvou úlohou môjho dňa nebol b-check.
Ešte pár kíl a stál by som za to. Sakra. To všetko čaká na môj gravitačný ťah na Zemi. Znie to smiešne to tak nazvať, však? Proste hlúpe číslo. A nechal som to roky ovládať môj život.
Ako som sa dostal tam, kde som teraz? Ako som prešiel od pastelky k jedlu, kontrole tela a nočným ozvenám ... až kým som sa nestaral o svoju váhu?
Urobil som veľa vnútornej práce, aby som vyliečil svoj pokrivený obraz tela a netradičný vzťah k jedlu. A teraz viem, že na mojej váhe jednoducho nezáleží.