Alergia na peľ
Aj keď jar so sebou prináša pocit sviežosti, oživenia a poteší nás množstvom farieb prírody, pre niektorých z nás sa môže stať skutočnou nočnou morou. S kvitnutím stromov a rastlín sa tak v atmosfére objavujú tisíce častíc peľu, čo ovplyvňuje takmer 5% Rumunov.
Lekárskemu svetu sa zatiaľ nepodarilo vyvinúť zázračný liek proti alergii na peľ, takže sa môžete len čo najlepšie chrániť. V tejto súvislosti je užitočné informovať sa o období výskytu typu peľu, na ktorý viete, že ste alergický, a čo najviac sa vyhnúť fyzickému kontaktu s týmto alergénom.
Alergia na peľ, „senná nádcha“ alebo „senná nádcha“, ako je tiež známe, vyvolávajú skutočné sezónne epidémie. Zdá sa, že vo väčšine prípadov sa vo veku 25 - 28 rokov zlepšuje po 35 - 40 rokoch a zmizne vo veku 50 rokov. Alergie sa vyskytujú najčastejšie na jar, keď sa peľ z kvitnúcich rastlín šíri vetrom na vzdialenosť desiatok kilometrov.
Existuje veľa ľudí, pre ktorých sa každý rok začiatok jari zhoduje s výskytom nepríjemných príznakov peľovej alergie. Spravidla sa na nose objavujú prvé príznaky: svrbenie, mravčenie, hojný výtok z nosa a opakované kýchanie. Potom sa objavia štípance v krku, nadmerné slzenie očí a začervenanie. Môže sa vyskytnúť aj suchý kašeľ, dusenie a ťažkosti s dýchaním. Veľmi citliví ľudia môžu pomerne často utrpieť skutočné astmatické záchvaty.
Tieto nepríjemné príznaky pretrvávajú až do leta, ak je alergia vyvolaná peľom trávy. Bohužiaľ pre tých, ktorí trpia, ak sú citliví na peľ tráv, potom problémy pretrvávajú až do začiatku jesene, v septembri - októbri. Príznaky sa môžu prejaviť skôr (vo februári, marci alebo apríli), ak je alergia spôsobená peľom zo skorých stromov, ako sú lieskový orech, topoľ alebo breza.
Alergii na peľ je ťažké zabrániť
Peľ „pláva“ vo vzduchu celú jar a tak je ťažké zabrániť alergii. Až do objavenia liečby, ktorá úplne odstráni tento stav, je jediným riešením vyhnúť sa, pokiaľ je to možné, alergénom, medikamentóznej liečbe na zmiernenie príznakov (antihistaminiká), desenzibilizácii a iným alternatívnym metódam, ako je akupunktúra, homeopatia a aromaterapia.
Ak viete, že máte alergiu na peľ, pokúste sa venovať pozornosť miestam, ktoré zhoršujú príznaky. Rôzni ľudia reagujú na každé prostredie odlišne, takže musíte určiť, čo pomáha a zhoršuje vašu situáciu.
Vo vnútri môžu byť čističe vzduchu veľkým rozdielom, pokiaľ ide o závažnosť a frekvenciu alergických záchvatov. Odporúča sa nainštalovať klimatizáciu s filtrami na čistenie vzduchu. Na zmiernenie príznakov je vhodné mať po ruke zariadenie, ktoré vytvára umelé aerosóly, na rýchle zmiernenie príznakov alebo inhalátor. Existujú prenosné aerosólové rozprašovače, ktoré si môžete vziať so sebou a použiť kdekoľvek. Vo vozidle používajte klimatizáciu a pravidelne vymieňajte peľový filter.
Ráno je koncentrácia peľu v ovzduší najvyššia. Jeden meter kubický vzduchu môže na jar obsahovať až 3 000 peľových zŕn, čo je značné množstvo, ak uvážime, že na spustenie alergického útoku stačí iba 20 zŕn peľu v jednom kubickom metri vzduchu.
Vo veterných dňoch sa snažte vyhnúť sa vonkajšej činnosti, pretože vo vzduchu je väčšie množstvo peľu. Dážď čistí vzduch od rôznych častíc (napríklad prachu alebo peľu), a tak po silnom daždi množstvo peľu v ovzduší výrazne klesá. Rovnako na horách so zvyšovaním nadmorskej výšky klesá aj množstvo peľu v ovzduší.
Zdá sa, že mesiac narodenia môže ovplyvniť mieru výskytu jarných alergií. Deti narodené v období od marca do apríla, ktorých rodičia trpia alergiami, majú teda vyššie riziko vzniku citlivosti na peľ.
Poradenstvo alergikov nie je nijako ignorovať prvé príznaky alergie a ísť na lekársku prehliadku. V opačnom prípade môžete zažiť anafylaktický šok, najmä po dlhom cvičení vonku, napríklad pri joggingu alebo bicyklovaní.
Peľový kalendár
V závislosti od dátumu príznakov „sennej nádchy“ sa môžete pokúsiť identifikovať zodpovedný alergén.