Alessandra Meyer-Wölden prezrádza svoje fitness tipy

A ako si matka piatich detí udržuje svoju váhu.

Alessandra Meyer-Wölden je vzorom pre mnoho žien, pokiaľ ide o krásu a postavu. 35-ročná žena sa vždy prezentuje svojej obrovskej fanúšikovskej základni na Instagrame a fotografom na červenom koberci so špičkovou postavou, bezchybnou pleťou a žiarivým úsmevom. A to ako matka piatich detí! Okrem toho sa nedávno stala veľvyslankyňou nového nápoja na chudnutie Regulatpro® Slim Beauty z DR. Niedermaier Pharma.
Prezrádza v rozhovore Alessandra, ako si udržiava svoju vysnívanú postavu, ako sa udržuje fit a krásna v každodennom živote a najmä v chladnej zime a ako k tomu došlo, že zo všetkých ľudí inzeruje štíhly nápoj.

svoje

Čo robíte preto, aby počas „cheat day“ nezasiahli kalorické bomby?
Alessandra Meyer-Wölden: „Milujem rakúsku kuchyňu. Ale samozrejme musíte dávať pozor na líniu. Nápoj na chudnutie Regulat ma po takýchto dňoch znova a znova zachraňuje tým, že ním nahradí jedlo. ““

Oslavy celebrít majú niekedy dlhé oslavy. Ako prežijete dlhú noc párty bez tmavých kruhov a kocoviny na druhý deň?
Alessandra Meyer-Wölden: „Ako matka piatich detí v podstate nie som žiadna účastníčka večierka. A keď tak urobím, párty večery mi netrvajú veľmi dlho. Snažím sa. Vychutnajte si všetko v rámci: maximálne jeden alebo dva poháre vína večer a samozrejme veľa vody na pitie! Ale ako matka piatich detí samozrejme poznám krátke noci. Ale zvyčajne to nesúvisí s večierkom (smiech). Mojím skrášľovacím trikom je skrášľovací nápoj Regulat Pro Hyaluron. Je to jednoznačne súčasť mojej rannej rutiny a každý deň vypijem jednu z fliaš a 400 ml zelerového džúsu nalačno. ““

Vyskúšali ste diétu už predtým, napríklad po tehotenstve?
Alessandra Meyer-Wölden: „Na diéty v podstate príliš nemyslím. Zdravá a vyvážená strava by sa mala stať spôsobom života, a nie na krátke a intenzívne obdobie. Raz som skúsila diétu. A to bolo vlastne po mojom tehotenstve. Myslím si, že pomocou trikov ako nový Diet Shake môžete natrvalo nahradiť jedlo a optimalizovať svoj tréning. Ale krátkodobé diéty majú zvyčajne jo-jo efekt. ““

Ako často športujete a ktoré z nich? A ako sa motivujete, keď sa vám nechce cvičiť?
Alessandra Meyer-Wölden: „Snažím sa športovať najmenej trikrát týždenne. Ale tiež niekedy bojujem so svojím vnútorným slabším Ja a mám dni, keď sa cítim menej dobre. Napriek tomu prekonám samého seba a idem do fitka. Potom sa vždy budeš cítiť dobre. ““

Čo pre vás prináša rok 2019?
Alessandra Meyer-Wölden: „Rok 2019 bude profesionálne veľmi zaujímavý. Mám dva alebo tri projekty, na ktorých usilovne pracujem a na ktoré sa veľmi teším. “

Naučte sa nápoj na chudnutie hviezdy sami Regulatpro® Slim Beauty vedieť!