Alessia „Som fanúšikom kozmetických procedúr na telo“ - Slim or Fat
Aké sú tajomstvá krásy, čo zahŕňa jej strava a aké triky používa, sa dozviete z rozhovoru, ktorý nám poskytla exkluzívne.
Povedzte nám, ako pre vás vyzerá bežný deň v týždni.
Závisí to od víkendového harmonogramu. Všeobecne chodím do štúdia, na skúšky, predstavenia - tieto „domáce“ veci.
Energia a nálada pochádzajú zo správnej stravy. Ako vyzerá váš jedálniček v bežný deň?
Výživa hrá v mojom živote veľmi dôležitú úlohu, ale bohužiaľ to kvôli chaotickému harmonogramu veľmi dobre nezvládam ...
Akému športu sa venujete a aký máte tréningový program?
Veľmi ťažká otázka ... Snažím sa zahrnúť do denného menu ovocie a zeleninu a ráno si vyberiem jedlá bohaté na bielkoviny. Spolieham sa v prvom rade na tímové tréningy dvakrát týždenne, a keď sa mi podarí dostať sa do posilňovne, skúšam všelijaké nové veci. Naposledy som zažil Grit Strength ... odporúčam s istotou, svalovú horúčku zaručenú na tri dni.
Držali ste niekedy diétu?
Jedinou diétou, ktorú som držal, bola gastritída, ktorá ma, úprimne povedané, veľmi dobre chytila. Všeobecne nedržím diéty, pretože som veľmi chamtivý.
Ste fanúšikom telových kozmetických procedúr? Aké chudnutie alebo tonizáciu ste použili?
Som naozaj fanúšikom procedúr na skrášlenie tela a zatiaľ som sa uchýlila k celkom dosť. Patria sem kavitácia, tlaková terapia, rádiofrekvencia, ultrazvuk, elektrostimulácia, všetky druhy obalov, vákuum.
Koľko času trávite v kuchyni a aký je váš obľúbený recept?
Všeobecne trávim dosť času v kuchyni, pretože to môj rozvrh neumožňuje, ale zotavujem sa cez zimu, keď náhodou uvarím tri jedlá denne. Nemám obľúbený recept, varím pomocou internetu všetky druhy bláznov z celého sveta.
Existuje jedlo, ktoré ste nikdy nedali do úst a ktoré nikdy nechcete vyskúšať?
Je dosť vecí, ktoré by som neskúšal a začal s chrobákmi, červami a všelijakými chodcami ... surové mäso a to je asi tak všetko ... myslím!
Ak by sa od vás žiadalo, aby ste pribrali na váhe pre konkrétny projekt, ako by ste reagovali?
Nemyslím si, že by som to prijal, pretože sa spravidla necítim dobre vo svojej koži, keď si dám dva alebo tri kilogramy, a to, ako sa cítim, ovplyvňuje celý môj život.
Aké sú kulinárske potešenia, ktoré nemôžete odmietnuť?
Aaa, príliš veľa! Nemôžem sa zdržať žiadneho šľahačkového koláča, lieskovoorieškovej čokolády, dezertu na báze vanilkového krému, klobások od mojej mamy, sarmalele, hovädzieho šalátu, baklažánového šalátu s majonézou. Všeobecne sa nemôžem zdržať akejkoľvek prípravy, ktorú pripravila moja matka.
Čo si myslíte o raw-vegánskom životnom štýle?
Mám veľmi dobrý názor, len to nie je pre mňa.
Čo si myslíte, aké sú základné silné stránky ženy?
Sebavedomie, zdravý rozum a inteligencia.
Ako sa cítite vo svojej koži, máte komplex?
Cítim sa vo svojej koži veľmi dobre, a ak sa mi niečo nepáči, pomáha mi môj obľúbený estetický lekár, doktor Ion Zegrea.
Alessia, v skratke:
Moje životné motto je ... "Je to všetko na tebe".
Relaxujem kedy So svojim priateľom robím čokoľvek.
Môj obľúbený dezert je ... vanilkový koláč.
Som závislý na ... moja rodina.
Urobil by som čokoľvek neubližujú okoliu.