Alfa stav

Alfa stav

Pod pojmom alfa stav sa rozumie určitá aktivita mozgu, pri ktorej sa častejšie vyskytujú takzvané alfa vlny. Z neurologického hľadiska je tento termín príliš nepresný, pretože celý mozog nie je nikdy naplnený alfa vlnami, ale skôr zohrávajú rozhodujúcu úlohu oblasti v mozgu, v ktorých sa alfa nachádza silnejšie.

Alfa stav a hypnóza

Hovorovo sa často hovorí, že hypnóza človeka privádza „do stavu alfa“. Faktom však je, že alfa stav, ktorý je primárne definovaný zvýšeným výskytom alfa vĺn v okcipitálnom mozgu, nastáva aj pri normálnom zatvorení očí. Potom je v okcipitálnom laloku viac mozgových vĺn v rozmedzí 8 - 12 Hz.

Skutočný efekt hypnózy je, že tieto udalosti alfa výrazne zosilňuje a zameriava. Bolo by teda formálne nesprávne tvrdiť, že hypnóza uvádza mozog do stavu alfa. Bolo by správne povedať, že hypnóza zvyšuje prirodzený stav alfa v zadnej časti mozgu.

---