Alkalická voda Čo by mala priniesť a ako je užitočná
20. mája 2019, autor: Melanie Hagenau Kategórie: Výživa
Alkalická voda vraj neutralizuje a lieči, ak je telo príliš kyslé. Povieme vám, čo je to zásaditá voda a či je skutočne taká zdravá.
Voda: kyslá, neutrálna alebo zásaditá?
Prírodná voda je neutrálna alebo mierne kyslá - má pH okolo sedem. Táto hodnota môže mierne kolísať: Závisí to od teploty vody, rozpustených minerálov a plynov vo vode.
- Dažďová voda je mierne kyslý: destiluje sa vo vodnom cykle a absorbuje oxid uhličitý zo vzduchu.
- Povrchová a pramenitá voda absorbovať minerály z pôdy.
- Niektoré prírodné liečivé pramene sú mierne zásadité: Pri ceste na povrch voda absorbuje obzvlášť veľké množstvo minerálov.
Kvapaliny s nízkym pH sú kyslé. Hodnota pH osem alebo viac znamená, že sú zásadité alebo zásadité.
Čo je to zásaditá voda?
Alkalická voda má údajne liečivý účinok. Predpokladá sa Acidobázický zostatok rovnováha, majú omladzujúci a liečivý účinok a neutralizovať voľné radikály.
V prírode sa alkalická voda vyskytuje iba v jednotlivých prameňoch. Môžeš zásaditá voda ale tiež si ho vyrobte sami doma: ak vy Minerály napríklad pridaním vápnika, horčíka alebo sódy bikarbóny sa voda stáva zásaditou. Tiež a Zariadenie na elektrolýzu vyrába zásaditú vodu. Niektorí výrobcovia dokonca predávajú alkalickú vodu balenú v plastových fľašiach. Aký zdravý je však tento trend?
Alkalická voda proti kyslosti?
Alkalická voda je vraj schopná kyslé telo neutralizovať. To je založené na predpoklade, že prekyslené telo je iné Choroby zvýhodnené - vrátane rakoviny, neurodermatitídy a ďalších. Proti tomu by mal pomôcť zásaditý životný štýl Acidobázický zostatok je vyrovnaný. K tomu vraj prispieva bazická voda.
Pre túto teóriu prekyslenia však existuje žiadne vedecké dôkazy. Zdravý Telo reguluje svoju acidobázickú rovnováhu nezávisle - Nepotrebuje špeciálnu stravu ani iné pomôcky, ako je alkalická voda.
Voda je aj tak nízka Kapacita vyrovnávacej pamäte: Nemôže udržiavať svoje vlastné pH, keď narazí na kyslé alebo zásadité prostredie. Alkalická voda sa teda v žalúdku stane rovnako neutralizovaný žalúdočnou kyselinou.
Alkalická voda pre zdravie
Má zásaditú vodu žiadny preukázaný prínos pre zdravie. Niektorí vedci dokonca majú podozrenie, že je škodlivé piť príliš veľa zásaditej vody: vo veľkých množstvách môže zriediť žalúdočnú kyselinu a zhoršiť tak trávenie. Ale ani to sa zatiaľ nepreukázalo.
Normálne voda z vodovodu môžete však piť bez váhania. Je čistý a má to najlepšie Posúdenie životného cyklu. Spolu s jedným prírodná, pestrá strava o vaše telo je optimálne postarané.