Alkalické jedlo raz mesačne
Posledná správa
Stretnutie prezidenta Klausa Iohannisa s odborníkmi na zdravie o nedostatočnom vybavení v oddeleniach ATI
Šokujúca situácia v nemocniciach: „Prichádzajú pacienti vo dne i v noci, zomierame v náručí, zomierame v rukách“. Nemocnica v Rumunsku, kde sa zdá, že tragédia nikdy nekončí
Aké normálne je, aby intímny kontakt trval, aby bol uspokojivý pre oboch partnerov
Zákon o povinnom očkovaní! Čo sa stane? Reakcia úradov
Prvý test Covid-19, ktorý je možné použiť doma
Chráni nás vakcína proti chrípke a koronavírusom? Prekvapivé závery novej štúdie
Štúdia: Majitelia psov majú vyššie riziko infekcie koronavírusom
Doktor Gabriel Diaconu a propaganda vakcíny covid-19. Prečo sú tí, ktorí sú v prvej línii, očkovaní?
Alkalické jedlo raz mesačne. Tradícia jogy uvádza, že je potrebné najmenej štyrikrát ročne vykonať očistu, dôkladnejšie prečistenie tela, vylúčenie toxínov a uľahčenie primeranej imunity pre nasledujúcu sezónu.
Medzinárodne akreditovaná učiteľka jogy Dana Țupa, zakladateľka PURNA Yoga Academy - prvej školy jogy v Rumunsku akreditovanej spoločnosťou Yoga Alliance International USA, verí, že musíme nielen fyzicky imunizovať svoje telo, ale najmä emocionálne, a to v štyroch veľmi jednoduchých krokoch:
V jogovej tradícii existuje známa metóda čistenia hrubého čreva, ktorá sa nazýva Shanka Prakshalana, ale je možné použiť aj klasickú metódu vodoliečby hrubého čreva, ktorú je možné vykonať v akejkoľvek špeciálnej praxi. „Počas života ľudské telo hromadí zvyšky v hrubom čreve, ktoré sa bez správneho postupu prakticky nikdy neodstránia. Tieto nečistoty spôsobujú veľa nepohodlia celému telu, často sú zdrojom otravy samého seba a chorôb. Slizničný plak sa stal predmetom vedecky skúmaným všetkými inštitúciami a pokrytý fórami alternatívnych terapií, pokiaľ ide o poškodenie zdravia, “hovorí medzinárodný učiteľ jogy.
3. Alkalické jedlo raz mesačne
Odborníci odporúčajú pridávať do nášho denného menu zásadité jedlá, aby sa zlepšil náš imunitný systém. „V ideálnom prípade by sme mali zásaditú stravu prijímať ako životný štýl minimálne týždeň v mesiaci, najmä preto, že jej výhody sú nemerateľné, alebo zvýšiť v našom bežnom jedálnom lístku aspoň o 75% zásadité jedlo. . Alkalická strava prináša viac energie, čo je jav, ktorý poznajú aj deti v prípade alkalických batérií, ktoré vydržia dlhšie ... Rovnako aj ľudské telo, ktorého pH je vyvážené, vedie k optimálnej energii, eliminácii toxínov a postupne k eliminácii rôzne choroby “, hovorí Dana Ţupa.
Podľa špecialistu zásaditá strava vylučuje hlavne potraviny, ktoré obsahujú: cukor - prírodný alebo iný (vrátane fruktózy), lepok a múku všeobecne, mäso, mliečne výrobky, alkohol, káva - alebo, inými slovami, asi 90% z toho, čo konzumuje bežný človek. „Odporúča sa jesť všetko, čo je zelené: šaláty, choroboplodné zárodky rôznych rastlín, semená, varená alebo surová zelenina, zeleninové šťavy, jačmenný prášok, ovos a zelená pšenica, lucerna, spirulina, chlorella, citróny a grapefruit čo nie je sladké “, vysvetľuje učiteľka jogy.
4. Cvičenie na kultiváciu sebadôvery!
„Starodávna múdrosť spomína v rôznych posvätných textoch holografický princíp: Čo je vo vás, je všade, čo vo vás neexistuje, neexistuje nikde. V nasledujúcom období potrebujeme zvýšené sebavedomie, pretože zvyčajne sprostredkujeme všetko, čo cítime, zakaždým, keď komunikujeme s ľuďmi okolo nás a priťahujeme na oplátku presne ten istý druh ľudí ako my. Tento postoj sa dá naučiť celkom ľahko, na zvýšenie sebavedomia nemusíme robiť veľké veci, ale stačí si pogratulovať zakaždým, keď sme prekročili hranicu, keď sa nám podarilo urobiť veci, ktoré máme želaný, ale ktorý som stále odkladal, uzatvára Dana Ţupa.