Alkohol prospieva a škodí f; rK; rper jameda

  • alergia
  • Astma a pľúcne choroby
  • Očné choroby a slabý zrak
  • Prechladnutie chrípka
  • Diéta a fitnes
  • Ženy a tehotenstvo
  • Všeobecné zdravie
  • Hrdlo, nos, uši
  • Koža a vlasy
  • Srdcovo-cievne ochorenie
  • Infekcie a vírusy
  • Zdravie dieťaťa
  • rakovina
  • Muži
  • Choroby gastrointestinálneho traktu
  • Svaly a kosti
  • Naturopatia
  • Obličky a močové cesty
  • Psychika a nervy
  • cestovanie
  • pohnúť sa
  • Štítna žľaza, krv a lymfa
  • Bolesť
  • Kozmetická a plastická chirurgia
  • seniori
  • Sexualita a partnerstvo
  • Metabolizmus a cukrovka
  • Zvieratá
  • Zuby a ústa
  • Stratiť váhu
  • alkoholu
  • poruchy príjmu potravy
  • fitnes
  • Zdravé stravovanie
  • Neznášanlivosť laktózy
  • Bežať

Ako funguje alkohol
Účinok alkoholu v tele silne závisí od dávky: V malých dávkach alkohol zvyšuje zhovorčivosť a podporuje relaxáciu. Reakčný čas sa zvyšuje z hladiny alkoholu v krvi 0,5 promile a pre oko je náročnejšie prispôsobiť sa meniacim sa svetelným podmienkam. Ak koncentrácia alkoholu v tele ďalej stúpa, dôjde k silnej intoxikácii, ktorá môže v extrémnych prípadoch viesť až ku kóme. Kóma spojená s alkoholom je často smrteľná.

alkohol

Chronické poškodenie
Okrem závislosti môže alkohol spôsobiť aj veľké množstvo fyzických škôd, ak sa konzumuje vo veľkých množstvách po dlhšiu dobu. Alkohol sa považuje za silný neurotoxín, ktorý poškodzuje dôležité funkcie nervového systému. Výsledkom je, že u alkoholikov sa často vyskytujú demencie a poškodenia nervov končatín. Poškodenie alkoholom často ovplyvňuje aj pečeň: Typickými následkami chronickej konzumácie alkoholu sú stukovatenie pečene a cirhóza pečene. Môže byť tiež narušená funkcia pankreasu. Ak ženy pijú počas tehotenstva alkohol, deti trpia vážnymi poruchami.

Alkohol a rakovina
Štúdia ukázala, že každá desiata rakovina u mužov v Európe je dôsledkom alkoholu a dá sa jej skutočne predchádzať. Ovplyvňuje to hlavne nádory, ktoré sa vyskytujú v ústach a hrdle, na hrtane a v pažeráku. Diskutuje sa aj o vzťahu k konzumácii alkoholu pri rakovine prsníka, rakovine hrubého čreva, rakovine pľúc a rakovine pečene.

Alkohol a srdce
Štúdie preukázali, že malé množstvá alkoholu majú ochranný účinok na srdce. Účinok alkoholu na rôzne srdcovocievne ochorenia je však veľmi odlišný: Pri artérioskleróze (kôrnatení ciev) môže mierna konzumácia alkoholu znížiť napríklad riziko srdcového infarktu, ale zvyšuje riziko mozgovej príhody v dôsledku krvácania do mozgu. V každom prípade je zrejmé, že škodlivé účinky alkoholu na kardiovaskulárny systém začínajú pri množstvách od 15 do 20 gramov denne. Či je červené víno v tejto súvislosti skutočne lepšie ako iné alkoholické nápoje, je medzi vedcami stále kontroverzné.

Alkohol a demencia
Aj keď alkohol môže pri dlhodobej konzumácii spôsobiť demenciu, zdá sa, že nízke dávky majú ochranný účinok na vznik Alzheimerovej choroby a iných foriem demencie.

Alkohol teda môže telu ublížiť aj prospieť. Nemecká spoločnosť pre výživu odporúča, aby zdravý muž nevypil viac ako 20 gramov alkoholu denne (čo zodpovedá pol litru piva alebo štvrť litru vína), ako žene iba polovici. A najlepšie by malo byť aj niekoľko dní bez alkoholu v týždni.

Tento článok slúži iba na všeobecné informácie, nie na diagnostiku samého seba, a nenahrádza návštevu lekára. Odráža názor autora, a nie nevyhnutne názor spoločnosti jameda GmbH.