Emsculpt formuje svaly a napína pokožku bez cvičenia
Foto: Getty Images
Metóda Emsculpt sľubuje vytrénovaný žalúdok - bez akéhokoľvek tréningu
Športové telo s definovanými svalmi a pevnými kontúrami je zvyčajne výsledkom disciplíny, obmedzenej stravy a veľa a veľa namáhavého cvičenia. Ak si metóda sľubuje formovanie štíhlej a svalnatej postavy stlačením gombíka a bez cvičenia alebo diéty, človek reaguje zodpovedajúcim skepticizmom.
Inovácia z USA, takzvaná metóda Emsculpt, má teraz priniesť prekvapivé výsledky a formovať brucho, ruky, nohy a zadok rovnako efektívne ako HIIT tréning s osobným trénerom. A k tomu všetkému - zatiaľ čo toto sľubné zariadenie pretavuje rúčky lásky a umožňuje rast svalov - môžete relaxovať a surfovať na webe vo svojom smartfóne.
Emsculpt: elektromagnetické vlny ako trend čísla
Rôzne štúdie už preukázali pozitívny vplyv elektromagnetických vĺn na svalové tkanivo, a preto je populárna myšlienka dostať postavu rýchlejšie a efektívnejšie pomocou elektricky generovaných reakcií. Takzvané EMS tréningy sú si nápadovo podobné a v praxi odlišné, pri ktorých je riadený fitnes tréning podporovaný mikroprúdovými impulzmi.
Namiesto potenia si oddýchnite: takto funguje Emsculpt
Emsculpt je inovatívny program na formovanie postavy, pri ktorom je požadovaná časť tela - všetko od nôh, rúk, brucha a dna - ošetrená aplikátorom, ktorý má veľkosť zhruba ako dlaň vašej ruky. Vytvára sa elektromagnetické pole, ktoré preniká celou svalovou skupinou a svalmi doslova zatrasie. Vysokofrekvenčné svalové kontrakcie spustené týmto spôsobom sú určené na rozpustenie tuku a stimuláciu budovania svalov. Na rozdiel od vyššie spomenutého EMS tréningu nie je potrebné s prístrojom ani telom hýbať, pretože pri 30-minútovom ošetrení je prístroj Emsculpt jednoducho pripevnený naplocho na brucho pomocou elastického pásu, pričom ste veľmi pohodlní v ktorom sa uvoľnil na lehátku.
Ako Emsculpt pôsobí na telo a svaly
Počas liečby Emsculpt impulzy prístroja namáhajú tkanivo rovnako intenzívne, ako keby ste za pol hodinu vykonali až 20 000 brušákov alebo drepov - to je pri vašich vlastných svalových silách nemysliteľné. Svalstvo sa pod vplyvom elektromagnetických vĺn sťahuje na neobvykle vysokej frekvencii, takže metabolické procesy v tkanive prebiehajú plnou rýchlosťou, tuk sa topí a svaly sa spevňujú ako pri náročnom silovom tréningu.
Konkrétne, výrazne zvýšené uvoľňovanie adrenalínu v dôsledku kontrakcií má podporiť spaľovanie tukov až o 19 percent a budovanie svalov o 16 percent. Kvôli účinku lipolýzy vyvolanému súčasne, t. J. Uvoľňovaniu mastných kyselín tlačeným impulzmi, niektoré tukové bunky odumierajú navždy a sú postupne odbúravané prirodzeným metabolizmom. Okrem toho sa zlepšuje pružnosť spojivového tkaniva, a preto sú kontúry nielen po štyroch ošetreniach Emsculpt nielen výrazne štíhlejšie, ale aj pevnejšie a pokožka vyzerá, akoby bola nadvihnutá.
Najnovšia inovácia: nástavec na ruky a nohy
Na začiatku prístroj Emsculpt začínal nástavcom na dno a žalúdok. Ruky a nohy sa teraz dajú tvarovať. To znamená: už žiadne namáhavé pľúca alebo mohutné činky! Namiesto toho sa usadíme a necháme zariadenie pracovať za nás.
Dôsledky a náklady na ošetrenie liekom Emsculpt
Emsculpt je úplne bezbolestný, povrch kože zostáva nedotknutý; po liečbe môže dôjsť k bolestiam svalov, ktoré ustúpia ako obvykle. Dodatočný tréning svalov vo fitnes štúdiu nie je potrebný - postava sa formuje automaticky počas štvortýždňovej až šesťtýždňovej liečby. Cena: približne 600 eur za sedenie.
Záver
Emsculpt je účinná metóda na stimuláciu odbúravania tukov a budovanie svalov a na zlepšenie postavy za chvíľu. Nové ošetrenie je vhodné aj pre štíhlych, športovo založených ľudí, aby im uľahčili návrat do práce po dlhšej športovej prestávke alebo rýchlejšie sa dostali do formy, napríklad pred súťažou.
Ak však chcete byť dlhodobo štíhli a svalnatí, mali by ste sa spoľahnúť na osvedčené stratégie, teda vyváženú stravu a pohyb. Všeobecne by liečbe Emsculpt mala vždy predchádzať lekárska konzultácia, aby sa vylúčili jednotlivé riziká, napríklad z dôvodu implantátov alebo kardiovaskulárnych porúch; pred liečbou by sa mala odstrániť medená špirála (alebo Gynefix).