Alternatívne pokusy - pôst

RýchloSpráva od Joanny

alternatívne

Bola to dlhá doba od môjho pôstneho vyliečenia, ako som sľúbil, že chcem podať správu o priebehu a svojich zážitkoch.

Proces vyzeral takto: 1. deň úľava, 2. - 6. deň pôst, 7. - 8. deň prestavby. Postil som sa teda iba 5 dní a vypil som iba asi 3 - 4 litre tekutín denne (hlavne vodu, ale aj zriedené ovocné a zeleninové šťavy). Prvý deň nalačno som dostal dosť silné bolesti kĺbov a celkovú nevoľnosť. Od 2. dňa to bolo sfúknuté a potom som sa cítil naozaj dobre.

Neviem povedať, či mi to pri chorobe pomohlo, pretože moje bolesti pred pôstom trochu ustúpili. Teraz mám dlhšie a dlhšie fázy bez bolesti, bolesť už nie je taká silná, ale či to má súvis s pôstom. Celkovo sa však už necítim taká unavená a vyčerpaná.

V každom prípade mám teraz dobrý pocit, že som to zvládol. Vedľajší efekt: moja pokožka sa stala krajšou.