Alternatívny lekár v oblasti výživy, Ralf Deubgen, Aachen
Výživové poradenstvo
Redukcia hmotnosti
Poradenstvo v oblasti výživy „zdravé a aktívne“ (autor: Lothar Ursinius)
Na stanovenie toho, ktoré potraviny váš metabolizmus toleruje a ktoré menej alebo vôbec, sa používa krvný obraz s minimálne 40 parametrami a v prípade choroby dokonca s 68 alebo viac parametrami (porovnajte s obvyklým bežným lekárskym krvným obrazom). Tieto intolerancie často vznikajú iba mnoho hodín až dní po konzumácii jedla a potom už nie sú spojené s pacientovými príznakmi alebo chorobami.
Ďalšie možnosti programu „zdravého a aktívneho“ metabolizmu:
- schudnite bez námahy bez hladovania
- Prostredníctvom individuálneho výživového poradenstva možno príčinu ochorenia rozpoznať a liečiť včas, skôr ako sa v tele už vyskytnú poškodenia a príznaky.
- Poradenstvo týkajúce sa stravovania
Potravinová intolerancia
Najčastejšie sa neznášanlivosť potravín týka lepku, laktózy a histamínu. Existuje však aj veľa ďalších intolerancií, ktoré nie sú také známe, napríklad na pšenicu a moderné chlebové zmesi.
Osudnou vecou je, že tieto intolerancie sa nemusia prejaviť okamžite, v závislosti od typu a závažnosti. Príznaky sa môžu objaviť aj o dni alebo týždne neskôr. Potom sa už nebudete môcť pripojiť k tomuto jedlu.
Neznášanlivosť pre mňa znamená príliš veľa podnetov vrátane potravín, na ktoré telo nie je zvyknuté, napríklad geneticky modifikovaných potravín. A keď na to príde stres, dôjde k preplneniu hlavne - príznaky sa prejavia.
Niektorí mi hovoria, že nemajú vôbec žiadny stres. Ale ak sa potom pýtate na dobrý, zdravý a predovšetkým prirodzený spôsob života, títo ľudia majú často veľmi umelý spôsob života: príliš málo pohybu, príliš málo pitia, celý deň trávia v uzavretých miestnostiach, fajčia alebo čo je horšie, jednoducho majú Prestať fajčiť, čo je určite obrovský stres pre telo.
Preukázanie neznášanlivosti je často ťažké. Napríklad test na intoleranciu lepku v krvi alebo stolici nie je dobrým testom. Existujú ľudia, ktorí majú príznaky, ale napriek tomu dostanú negatívny výsledok testu. A sú aj ľudia, ktorí majú chorobu a ani si neuvedomujú svoju neznášanlivosť. V USA existujú aj lekári, ktorí spájajú autoimunitné ochorenia s lepkom.
Jednou z možností by bol kineziologický test alebo redukčná diéta, aby sa zistilo, čo pacient toleruje.
Ďalším pohľadom je diéta s krvnými skupinami Adamo. Pre mňa je to logické, pretože je to založené na pôvode ľudstva, jednotlivých etnických skupinách a ich strave. Krvná skupina 0 bola krvou „lovcov a zberačov“, ktorí jedli veľa mäsa. Krvná skupina A bola skupina „farmárov“, ktorí jedli veľa obilia, a krvná skupina B skupina nomádov, ktorí sa potulovali so svojimi kravami a kozami a jedli veľa fermentovaných mliečnych výrobkov.
A tak sa metabolizmus a genetika zameriavali na tieto kmene. Takže aspoň časť toho, čo môžete a nemôžete tolerovať, je uložená vo vašich génoch.
Zistím vašu krvnú skupinu, ak o tom neviete, a poskytnem vám zoznamy ako hrubý sprievodca tým, čo dobre metabolizujete. Pozrite sa tiež na túto výživovú stravu s „úsmevom“, pretože je kontroverzná. Po mnohých generáciách sa ľudia môžu prispôsobiť aj novej strave.
Chorí a starší pacienti
Bunky sú často struskované a plné ťažkých kovov. Mnoho pacientov nikdy v živote nedetoxikovalo (čo by sa malo stať najmenej dvakrát ročne).
Neodkysľujte svoje telo napríklad zásaditou stravou a zásaditými kúpeľmi, pretože zdravotné problémy sú len otázkou času. Zásoba kvalitných potravín je ale často nedostatočná, pretože priemyselne vyrábané potraviny zvyčajne obsahujú príliš málo životne dôležitých látok.
Doplnok výživy by sa mal vyberať podľa hesla „Najlepšie je len dosť dobré“: