Amalia Nastase schudla za jeden mesiac 12 kilogramov

Malia Năstase drží diétu už mesiac a dokázala zhodiť 12 kilogramov. Výsledky sú viditeľné a on chce v tomto režime pokračovať. Bývalá manželka Ilie Năstase prezradila, akú stravu drží už viac ako mesiac.

nastase

Amalia Nastase je veľmi hrdá na výsledky, ktoré mala od začiatku tejto diéty. Hviezda schudla 12 kilogramov za 31 dní a pokračuje v tejto diéte, ktorá sa zdá, že pre ňu funguje veľmi dobre. Bývalá manželka Ilie Năstase sa chce vrátiť k siluete inokedy, a preto vynakladá obrovské úsilie.

Hviezda niekedy zverejní na sociálnych sieťach, aké sú jedlá, ktoré konzumuje pri jedle. Napríklad jedno ráno Amalia Nastase vypila proteínový kokteil a na obed zjedla špenátovú rybu. Aj keď veľa schudla, bývalá manželka Ilie Năstase nechce meniť šatník, pretože chce schudnúť.

Amalia Năstase, pozvaná na „Teo Show“, prezradila, aká je jej strava a čo konzumuje.

„Stále musím chudnúť. Nechcem si ešte kupovať oblečenie. Tento údaj bude o pár mesiacov, nie teraz. Mám 31. deň diétu. Disciplinoval som sa a uvedomil som si, že nikto nezomrel pri jedení menej. Beriem veľa doplnkov, vitamínov, dávkovaných v závislosti od hmotnosti, predtým vykonaných testov. Pre mňa som v tomto období nebol hladný ani hladný po ničom, teda ak by som to nejedol, umrel by som. Necítil som chute, kvôli doplnkom, ktoré majú.Liečba končí zajtra, dajú mi trochu údržby. Schudla som 12 kilogramov, ale stále musím schudnúť asi 20. Túto diétu držíte, aby ste naštartovali metabolizmus. Na obed jem grilované mäso so zeleninou, ryby akéhokoľvek druhu, morské plody. Môžem jesť aj bravčovú krkovičku. 180 gramov - to je veľa. Plus 200 gramov šalátu. Lekár hovorí, že musíte jesť všetko. Jedno jedlo denne a dva proteínové koktaily. Nie je to ľahké. Všetko sa musí stať životným štýlom. Cítim vôňu všetkého, čo ostatní jedia! Ja to tak cítim, povedala Amalia Nastase.