Americká štúdia Nealkoholické nápoje ohrozujú plodnosť mužov a žien

+Spoločnosti Eil + Biontech a Pfizer žiadajú o schválenie pre koronovú vakcínu v EÚ

Štúdia USA: Nealkoholické nápoje ohrozujú plodnosť mužov a žien

27.06.2018, 11:13 | | Larissa Koch, t-online, lk

americká

Cola, Fanta a Co.: Nealkoholické nápoje môžu narušiť plodnosť. (Zdroj: FotoDuets/Getty Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

V USA sú nealkoholické nápoje súčasťou stravy. Asi tretinu cukru konzumovaného Američanmi možno pripísať konzumácii sladkej sódy. Nemci pijú tiež veľa limonád. To by však mohlo ohroziť plodnosť oboch pohlaví, ako ukazuje štúdia z Bostonu.

Je už známe, že vysoká spotreba cukru spôsobuje cukrovku a obezitu, môže spôsobiť stukovatenie pečene a dokonca podporuje rakovinu. Ale že túžba mať deti by mohla zostať snom, pretože plodnosť sa konzumáciou cukru výrazne zhoršuje - to by človek asi nečakal. A ťažko existuje porovnateľný spôsob konzumácie veľkého množstva cukru v čo najkratšom čase, ako je tomu pri nealkoholických nápojoch. Napríklad rozpustený cukor v cole migruje do krvi spotrebiteľa do 20 minút - s mimoriadne zlým tráviacim výkonom. Takéto koncentrácie cukru v tekutej forme sa v prírode nenachádzajú.

Aj nealkoholický nápoj môže znížiť plodnosť

Vedci z univerzity v Bostene v malej štúdii zistili, že pravidelná konzumácia sladkých limonád, jeden alebo viac denne, zjavne významne znižuje plodnosť párov, ktoré chcú mať deti. Nezáleží na tom, ktorý z dvoch sexuálnych partnerov konzumuje limonádu. Obaja niečo vypijú, stretnú sa s dvoma, ktorí môžu mať zníženú plodnosť a negatívny dopad by sa mohol zosilniť. Štúdia bola publikovaná v časopise Epidemiology.

„Zistili sme pozitívne asociácie medzi konzumáciou nápojov sladených cukrom a zníženou plodnosťou, ktoré boli konzistentné po kontrole mnohých ďalších faktorov, vrátane obezity, konzumácie kofeínu, alkoholu, fajčenia a všeobecnej kvality výživy,“ uviedla vedúca autorka Elizabeth Hatch, profesorka epidemiológie na Bostonská univerzita.

Páry plánujúce tehotenstvo by mohli zvážiť obmedzenie konzumácie týchto nápojov, najmä preto, lebo sú spojené aj s inými zdravotnými problémami.

The Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby dospelí konzumovali najviac 25 gramov cukru zadarmo denne. To je asi osem kociek cukru. Malá 0,33 litrová fľaša koly, pomarančovej limonády alebo Spezi dodáva okolo 35 gramov - to je takmer dvanásť kociek cukru.

Muži stratili asi tretinu plodnosti

Dotazovaných bolo celkovo 3 800 severoamerických žien, ktoré chceli mať deti. Okrem toho bolo požiadaných o informáciu dobrých 1 000 zúčastnených mužov. Účastníci štúdie boli vedcami sledovaní až do tehotenstva alebo dvanástich ženských cyklov. Páry sa snažili otehotnieť prirodzene.

Plodnosť tých účastníkov, ktorí pravidelne konzumovali sódu, či už mužskej alebo ženskej, sa znížila v priemere o 20 percent. Vedci preto predpokladajú súvislosť.

Ženy, ktoré pili najmenej jednu sódu denne, mali pokles plodnosti o 25 percent. U mužov bola konzumácia rovnakého množstva spojená s 33-percentným znížením plodnosti. Spotreba energetických nápojov bola spojená s ešte väčším poklesom plodnosti. Podľa štúdie nemali sodné diéty bez cukru žiadny vplyv na plodnosť.

Ovocné šťavy neovplyvnili plodnosť

Prekvapivo to platilo aj pre ovocné džúsy. Nenašla sa žiadna súvislosť medzi konzumáciou ovocných štiav a plodnosťou. Množstvo cukru v jablkovej alebo pomarančovej šťave a cole je takmer rovnaké. Šťavy obsahujú ako fruktózu (ovocný cukor), tak aj glukózu (hroznový cukor). To isté platí pre sodovky. Spravidla sa do nich pridáva glukózo-fruktózový sirup. Obsahujú tiež stolový cukor (sacharózu). Tento dvojitý cukor pozostáva z polovice fruktózy a glukózy. Z tohto hľadiska sú si ovocné džúsy a nealkoholické nápoje veľmi podobné, pokiaľ ide o obsah cukru.

  • Coca-Cola musí zmeniť recept:Organizácie požadujú v Nemecku daň z cukru
  • Pokles spermií:Muži produkujú až o 60 percent menej spermií

Ovocná šťava obsahuje aj vitamíny a minerály, ale rovnaké množstvo cukru ako limonáda. A ťažko by niekto zjedol šesť pomarančov za sebou, ale sú potrebné na stredne veľký pohár pomarančového džúsu. Skutočnosť, že ovocné šťavy v štúdii nemali žiadny vplyv na schopnosť žien a mužov otehotnieť, mohla byť zapríčinená skutočnosťou, že sa v nich rozpúšťajú prírodné látky z ovocia. Tie by mohli spomaliť trávenie cukru v črevách. Naopak v prípade limonád sa cukor dostane do tela prakticky nekontrolovane.