Americká štúdia vytvorila vizuálne znázornenie vzdialeného pracovníka za 25 rokov obezity,
Susan, vizuálne znázornenie budúceho vzdialeného zamestnanca, má červené a unavené oči, hrbatý chrbát, nadváhu a vypadávanie vlasov. Takto dorazil po 25 rokoch práce z domu, pred počítačom.
Odbornou radou je urobiť si rutinu, ktorá vám umožní upraviť si čas a optimalizovať pozornosť, zostať v kontakte s priateľmi, cvičiť a robiť si pravidelné prestávky.
Madalina má 26 rokov, od výnimočného stavu pracuje z domu. Dokáže nájsť vyvážený pracovný a životný rytmus. Nechce však ešte dlho pracovať z domu.
POSLEDNÁ SPRÁVA
EXKLUZÍVNE Svedectvo dcéry obete: „Myslím si, že v taške č. 5 je môj otec. Nemôžem sa zbaviť obrazu karbonizovaných telies, rozpoznať sa dali iba 3 “
Snemovňa ticho prijíma zákon, ktorým sa spravodajské služby splnomocňujú na opätovné zasahovanie do trestných vyšetrovaní
KOMENTÁR Adrian Onciu: Aké sú Trumpove šance na zázračné zvrátenie výsledku volieb
Je Rumunsko pripravené na 3. vlnu epidémie COVID-19? Ludovic Orban: „Nechceme dosiahnuť limit“
Madalina Guerrieri, manažérka sociálnych médií v online publikácii: Zdržala som sa náhodou 10 hodín denne v práci. Moja nálada bola spočiatku ovplyvnená. Bol som v mnohom v kontakte s ľuďmi prostredníctvom videa, hovorov, dokonca som cez hovory športoval s priateľmi. To, čo som robil, bolo napríklad meditovanie, veľmi mi to pomohlo. O 2-3 hodine som si dal náhodou prestávku, neviem, štvrťhodinu a obedňajšiu prestávku. Cítim bolesť v tejto oblasti a začal som, vzal som si online program a začal som robiť špeciálne cviky na chrbát.
Oana Botolan, riadiaca partnerka v poradenskej spoločnosti v oblasti ľudských zdrojov: Existujú riziká, ktoré však súvisia s nedostatkom rovnováhy, nedostatkom veľmi správnej rovnováhy medzi koncentráciou a časom stráveným očami na počítači a cvičením, ľudskou interakciou a všetkým možným. znamená to zvyšok osobného vesmíru.
Najdôležitejšie správy dňa vysielané v reálnom čase a prezentované v rovnakej vzdialenosti, LIKE na našej facebookovej stránke!
Sledujte Mediafax na Instagrame a pozrite si veľkolepé obrázky a príbehy z celého sveta!