Americký odborník na výživu tvrdí, že schudol 12 kilogramov za dva mesiace a jedol iba rýchle občerstvenie

Odborník na výživu Mark Haub tvrdí, že sa mu podarilo schudnúť 12 kilogramov za 60 dní stravou založenou výlučne na rýchlom občerstvení. Šišky, čokoládové tyčinky, hranolky a hamburgery, prvé jedlá zakázané akýmkoľvek odborníkom na výživu pri diéte, sa stali americkým spojencom v boji proti priberaniu.

Americký odborník na výživu tvrdí, že schudol 12 kilogramov za dva mesiace a jedol iba rýchle občerstvenie (Obrázok: Mediafax Foto/AFP)

Jeho výkon zaznamenali stránky aolnews.com a CNN.com.

Haub tvrdí, že pred vyskúšaním rýchleho občerstvenia otestoval aj zdravé stravovacie návyky, ale výsledky sa oneskorili. "Jediným pravidlom tejto diéty je jesť s mierou. Z rýchleho občerstvenia konzumujem asi 1 800 kalórií denne," hovorí Američan z Kansasu. Pretože vysoký cholesterol a krvný tlak sú hlavnými vedľajšími účinkami takejto extrémnej diéty, profesor Haub tvrdí, že každý deň sleduje svoj index telesnej hmotnosti, krvný tlak a hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.

---