Ana Baniciu sa obetuje pre svoju postavu

Autor: Denisa Macovei, streda 22. augusta 2018, 12:00

obetuje

Ana Baniciu sa obetuje pre svoju postavu. Speváčka, jedna z najsexi umelkýň v našej krajine, pomenovala mladú ženu s najchutnejším zadočkom šoubiznisu, priznala sa nám, že to, ako vyzerá, nevyplýva výlučne z genetického dedičstva.

Pri príprave debutu na veľkých obrazovkách sa Ana Baniciu v celovečernom filme režisérky Iury Luncașuovej snaží spojiť hodiny natáčania s tréningovými hodinami. "Napriek svojmu veľmi nabitému programu veľa cvičím a snažím sa sústrediť tréning, aby som bol čo najintenzívnejší." Okrem pohybu v posilňovni chodím každý, ak mám možnosť, plávať. Považujem to za jeden zo športov, ktorý pomáha nášmu telu získať ešte krajšie tvary. Čo sa týka stravy, snažím sa jesť veľa šalátov a rýb a piť čo najviac vody. ““, odhaliť Anu.

Ana Baniciu sa snaží mať závideniahodnú postavu a má dobre zavedené menu

Aby si mohla ľahšie zvyknúť na správnu stravu, vybrala si Ana niektoré jedlá, ktoré konzumuje s mierou. „Ráno sa snažím, ako je to možné, nevynechať raňajky: sezónne ovocie, jogurt, 3 omelety z vaječného bielka a žĺtok alebo mlieko s cereáliami. Snažím sa ich kombinovať a diverzifikovať, aby do môjho jedálnička nezasahovala monotónnosť “, povedala Ana a dodala, že ani obed a večera nie sú veľmi bohaté na jedlo.

„Na obed jem grilované kuracie prsia so šalátom, tuniakový šalát, grilované ryby so zeleninou alebo hovädzie mäso so zeleninovou oblohou a rukolovým šalátom a večer sa snažím jesť čo najľahšie, bez chleba, bez cukru. Občas vyskúšam grilovanú rybu, šalát alebo krémovú zeleninovú polievku “, hotový umelec. Ana sa nám priznala, že vynecháva hlavné jedlá, ale dáva si pozor, aby nezjedla nezdravé jedlo ako náhradu, ale aby si dala čo najmenej kalorické občerstvenie: „Je dosť ťažké držať prísnu diétu, preto sa snažím o zdravý životný štýl, vždy si dávať pozor na to, čo jem, a ak vynechávam jedlo, čo sa stáva pomerne často, doplním si občerstvenie čo najčistejšie z kalorického hľadiska - ovocie, tyčinky alebo mrkva “.