Ananásová voda na chudnutie a celulitídu
Zabijaky tukov
Celulitída a nepoddajné tukové usadeniny: pozná ich prakticky každá žena. Okrem cvičenia a rôznych krémov existuje ešte jeden prostriedok, ktorým môžete vyhlásiť vojnu s pomarančovou kôrou: ananásová voda. Počuli ste dobre! Na udržanie pevnej pleti nevyhnutne nie sú potrebné drahé kozmetické výrobky. Povieme vám, prečo by mal byť ananásový džús skutočným zázračným liekom a ako si ho môžete ľahko vyrobiť sami.
5 prírodných produktov na chudnutie, ktoré zhodia vaše kilá!
Nielen ananás vám pomôže získať štíhle a pevné telo. V našom videu odhalíme päť prírodných prostriedkov na chudnutie, ktoré môžete ľahko integrovať do svojho každodenného života.
Ak je pre vás ananásová strava príliš jednotvárna, ale v podstate ste veľkým fanúšikom tropického, žltého (alebo ružového) ovocia, mali by ste na chudnutie vyskúšať ananásovú vodu. Je to nielen vynikajúce, ale aj skutočne efektívne! A ešte lepšie: Príprava ananásovej vody si vyžaduje len malé úsilie a je absolútne lacná.
Preto je ananásová voda vhodná na chudnutie
Podpora stravovania ananásovou vodou je naozaj dobrý nápad, ktorý by ste určite mali vyskúšať. Ananás má niektoré vlastnosti, vďaka ktorým je ideálnym partnerom pri chudnutí:
- To obsiahnuté v ovocí Bromelaínový enzým štiepi hormón bradykinín, čo spôsobuje retenciu vody v tkanive a zhoršuje sa napríklad celulitída.
- Zdravé, zdravé Vlákno v ovocných vláknach stimuluje trávenie a metabolizmus tukov. Ananás navyše neobsahuje žiadny tuk.
- Mnoho Vitamíny a minerály dodať telu energiu, mať protizápalové účinky a stimulovať metabolizmus.
Uvidíte: ovocie sa vždy oplatí zahrnúť do stravy. Vo forme ananásovej vody neexistujú prakticky žiadne kalórie, takže nápoj môžete bez váhania konzumovať.
Kúpiť si ananásovú vodu? Lepšie to urobiť sami!
Diétny nápoj si nemusíte kupovať hotový, pretože je veľmi ľahké si ho pripraviť sami. Na ananásovú vodu potrebujete iba celý ananás a dva litre neperlivej vody.
Ananás olúpte a dužinu nakrájajte na malé kúsky. Toto vložte do karafy a zalejte vodou. Zmes nechajte pár hodín lúhovať, najlepšie cez noc. Nasledujúce ráno môžete kúsky ovocia prepasírovať. Vaša ananásová voda je pripravená!
Mimochodom: Samozrejme, že ananásové kocky nemusíte vyhadzovať, môžete ich medzi tým zjesť aj ako nízkokalorické občerstvenie (56 kalórií na 100 gramov).
V skutočnosti nie všetky údajne zdravé jedlá sú vhodné na chudnutie. V našej obrazovej galérii vám ukážeme, ktoré skryté kalorické pasce na vás číhajú.
Upozornenie: Týchto 9 potravín nie je vôbec tak zdravých!