Anastasia Lazariuc o tom, ako sa udržiava vo forme vo veku 64 rokov Rumunka, Stars

lazariuc

„Mám dni, keď mám chuť viac jesť a vychutnávam si všetko, na čo mám chuť, ale mám aj veľa dní, keď naozaj necítim potrebu jesť. Keď som mal doma deti, varil som viac. Teraz nemám ani chuť robiť veľa pre seba, skôr ako šalát.

Je veľmi dôležité piť veľa tekutín, najlepšie vodu. Mal som šťastie na dobrý gén. Moja mama bola chudá, môj otec vysoký a chudý, takisto aj moje deti. Ale myslím si, že každý z nás si musí dávať trochu pozor na to, čo jeme. Sme iba krabica, ktorá potrebuje energiu. Energia ale nepochádza z potravy, pochádza zo slnka, zo vzduchu, z prírody. A príliš nás unavuje jedlo, “vyznala sa Anastasia počas šou„ Refresh by Oana Turcu “, z relácie Antena Stars, ktorú je možné sledovať v nedeľu.