Andreea Marin „Chcem, aby sa jej telo a duša cítili blízko“
„Verím, že bez ohľadu na to, ako sme zaneprázdnení, je to iba naša chyba, ak odložíme potreby našich detí a čas strávený spolu, ktorý je pre nich tak vzácny. Preto musím začať deň hodinou strávenou s Violetou a mať čas na seba a večer. Čo sa týka víkendu, je pre ňu povinné vychádzať na zaujímavé miesta. Robím všetko pre to, aby som nevynechala školu, keď sú zavolaní moji rodičia, alebo aby mi nechýbali chvíle duše pre ňu, jej špeciálne dni v roku. Chcem, aby vedľa seba cítila telo i dušu, nielen slovami, “povedala Andreea Marin. A tiež v októbrovom čísle hviezda popisuje svoj životný štýl, ktorému nechýba strava a šport. „Momentálne sa špecializujem na šaláty. Napríklad dnešné jedlá sú: ovocný šalát ráno, potom občerstvenie so zmesou semiačok, na obed paradajky plnené chutnou zeleninovou pastou, neskôr mandľové mlieko, na večeru zelerový šalát s orechmi. Ale moje obľúbené sú občerstvenie na báze cíceru “vyznáva sa Andreea Marin.
Pokiaľ ide o najlepšie jedlá odporúčané na udržanie postavy, Oana Cuzino sa zasadzuje aj za konzumáciu polievok. „Účinok polievkového režimu sa na váhach zvyčajne začína prejavovať po prvých 10 dňoch aplikácie. Je zrejmé, že ak ich varíme kontrolovane a nepridávame chlieb, cestoviny, živočíšne tuky, smotanu, bielu ryžu a zemiaky a soľ a rastlinné oleje s mierou. Môžeme elegantne upraviť svoju váhu a ak nás napadne dodržiavať iba niekoľko dní v týždni takúto stravu polievok a vývarov, striedať dni bežného jedla s dňami „tekutého jedla“, bez toho, aby sme telu ukrátili dôležité živiny, “odporúča Oana Cuzino.
Z októbrového čísla časopisu „Čo sa deje, pán doktor?„, Čitatelia môžu zistiť, aké sú najlepšie metódy boja proti striám, najefektívnejšie potraviny na udržanie zdravých vlasov, ale aj najinšpirovanejšie anti-rutinné tipy pre páry. A pretože október je mesiacom boja proti rakovine prsníka, „Čo sa deje, doktor?“ hovoril s profesorom Dr. Alexandru Blidaru o najnovších prístupoch k strašnej chorobe.