Anémia. Čo je a ako vám môže pomôcť diéta proti chudokrvnosti
Anémia je stav, ktorý sa vyvíja, keď vaša krv nemá dostatok zdravých červených krviniek v krvi.
Tieto bunky sú hlavnými transportérmi kyslíka do orgánov. Ak červené krvinky majú tiež nedostatok hemoglobínu, potom telo neprijíma dostatok kyslíka.
Hlavným príznakom únavovej anémie je, že orgány nedostávajú komponenty potrebné na správne fungovanie. Ženy a ľudia s chronickými chorobami majú zvýšené riziko anémie.
Určité formy anémie sú dedičné a dojčatá môžu byť postihnuté od narodenia.
• Ženy v plodnom období sú obzvlášť citlivé na formu anémie, ktorá sa nazýva anémia z nedostatku železa, kvôli strate krvi po menštruácii a požiadavkám na prísun železa sa zvyšuje počas tehotenstva.
• Seniori môžu byť tiež vystavení vyššiemu riziku vzniku anémie v dôsledku nesprávnej výživy a prítomnosti iných zdravotných ťažkostí.
Druhy anémie
Existuje niekoľko druhov anémie. Všetky sú veľmi odlišné, pokiaľ ide o príčiny a liečbu. Anémia z nedostatku železa, najbežnejší typ, je liečiteľná diétnou terapiou a doplnená železom. Niektoré formy anémie - napríklad anémia, ktorá sa vyvíja počas tehotenstva - sa dokonca považujú za normálne. Niektoré typy anémie sa však môžu prejavovať celoživotnými zdravotnými problémami
Existuje viac ako 400 druhov anémie, ktoré sú rozdelené do troch skupín:
- • anémia spôsobená stratou krvi
- • anémia spôsobená zníženou tvorbou alebo poruchami červených krviniek
- • anémia spôsobená deštrukciou červených krviniek
Keď má vaše dieťa anémiu, prvými príznakmi môžu byť bledá pokožka a podráždenosť, únava, závraty, poruchy srdcového rytmu.
Ak je anémia spôsobená nadmerným zničením červených krviniek, príznaky môžu zahŕňať aj žltačku, zožltnutie očí, zväčšenú slezinu a tmavý moč.
U dojčiat a predškolákov môže anémia spôsobená nedostatkom železa viesť k oneskoreniu vývoja a poruchám správania, ako je nízka motorická aktivita a problémy so sociálnym správaním či dokonca porucha pozornosti. Výskum naznačuje, že vývojové problémy môžu pretrvávať až do školského veku, ak sa s ním nebude správne zaobchádzať.