Anémia v tehotenstve Čo robiť v prípade anémie
napísaný 19. februára 2020
Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.
V tomto článku
Mnoho žien má počas tehotenstva anémiu, ktorá sa nazýva anémia. Dôvod spočíva v nerovnováhe v zložkách krvi. Krv je zložitá tekutina, ktorej koncentrácia je navzájom jemne vyladená.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o týchto tehotenských komplikáciách.
Čo znamená anémia?
Červené krvinky, nazývané tiež erytrocyty, tvoria väčšinu týchto krviniek. Sú zodpovedné za transport kyslíka cez telo do orgánov. Ak máte anémiu, počet červených krviniek sa zníži.
Príčinou toho je často nedostatok vitamínov alebo minerálov. Aby bolo možné produkovať erytrocyty, telo potrebuje okrem iného železo a kyselinu listovú. Ak tieto látky nie sú k dispozícii, nie je možné vytvoriť dostatok červených krviniek.
To znamená, že orgány už nemôžu byť zásobované dostatkom kyslíka. Ženy majú zvýšené riziko vzniku anémie počas tehotenstva, najmä v 3. trimestri tehotenstva.
Koniec koncov, počas tehotenstva musí ženské telo zásobovať nielen seba, ale aj rastúce dieťa živinami a kyslíkom. Tehotné ženy majú preto zvýšenú potrebu železa a kyseliny listovej.
Často nie je možné túto požiadavku úplne splniť prostredníctvom potravy. To môže viesť k prejavom nedostatku a anémii. Našťastie sa tieto typy anémie dajú dobre liečiť vhodnými vitamínovými alebo minerálnymi doplnkami.
Iba vo veľmi zriedkavých prípadoch je tehotenská anémia spôsobená patologickými príčinami a musí sa liečiť transfúziou krvi. Neliečená a závažná anémia môže spôsobiť vážne vývojové poškodenie dieťaťa.
Ak sa však pravidelne zúčastňujete kontrolných prehliadok počas tehotenstva, nemusíte sa obávať nezistenej anémie. Váš gynekológ bude robiť pravidelné krvné testy, aby sa ubezpečil, že netrpíte anémiou.
Takto sa skladá vaša krv
Aby ste pochopili, ako sa vyvíja anémia, mali by ste vedieť, ako sa vlastne skladá vaša krv. Pretože aj keď to pre nás spočiatku vyzerá ako jednoduchá červená tekutina, krv je nesmierne zložitý orgán s mnohými rôznymi zložkami.
Každému človeku prúdi v žilách asi štyri až šesť litrov krvi. Viac ako polovicu z neho tvorí krvná plazma, takzvaná krvná tekutina. Krvná plazma sa skladá hlavne z vody.
Krvné bunky, pevné zložky krvi, v nej plávajú. Sú však také malé, že ich nie je možné vidieť voľným okom. Len v jednej kvapke krvi je asi 75 miliónov týchto krviniek.
Krvinky sú rozdelené do troch skupín: červené krvinky (erytrocyty), biele krvinky (leukocyty) a krvné doštičky (trombocyty). Všetky majú špecifickú úlohu v ľudskom tele. Krvné bunky sú transportované cez telo do orgánov prostredníctvom krvnej tekutiny.
Väčšina krvných buniek je tvorená erytrocytmi, tj. Červenými krvinkami. Pretože obsahujú červený krvný pigment hemoglobín, dodávajú krvi charakteristickú farbu. Rovnako ako väčšina krviniek, aj erytrocyty sa tvoria v kostnej dreni.
Pretože majú iba životnosť okolo 120 dní, musia sa formovať znova a znova. Erytrocyty v tele sú zodpovedné za transport kyslíka do orgánov a za odstraňovanie oxidu uhličitého, a tak plnia zásadnú úlohu.
Bez kyslíka by v tele nefungovala ani jedna bunka. Kyslík sa transportuje do rôznych orgánov a tkanív prostredníctvom hemoglobínu v krvi. Vďaka svojej špeciálnej štruktúre sa na ňu môže kyslík ľahko pripojiť a tak transportovať cez telo.
Anémia v tehotenstve - to sú najčastejšie príčiny
Anémia počas tehotenstva nie je nezvyčajná, ale môže mať rôzne príčiny. Vo väčšine prípadov je to kvôli nedostatku určitých vitamínov alebo minerálov, z ktorých je počas tehotenstva potrebných väčšie množstvo ako obvykle.
Embryo okrem iného potrebuje železo, kyselinu listovú a vitamín B12, aby mohlo zdravo rásť v maternici. Rovnaké živiny potrebuje telo matky na tvorbu červených krviniek a hemoglobínu.
Ak tieto látky chýbajú alebo ak zvýšená potreba nie je úplne pokrytá stravou, vytvára sa príliš málo erytrocytov. Výsledkom je, že orgány už nie sú zásobované dostatkom kyslíka. Na vzniku anémie sa zvyčajne podieľa niekoľko faktorov. Za najbežnejšie príčiny sa však považujú nedostatok železa a kyseliny listovej.
Nedostatok železa
Ženy majú zvyčajne nedostatok železa. Je to tak preto, lebo pravidelne strácajú krv a tým aj železo menštruačným krvácaním. Počas tehotenstva potrebuje vaše telo ešte viac železa ako obvykle, pretože minerálkou musíte byť zásobovaní nielen vy, ale aj vaše dieťa. Železo je tiež potrebné na výrobu hemoglobínu.
V posledných mesiacoch tehotenstva musí telo matky produkovať viac erytrocytov, aby bolo schopné dodať rastúcemu dieťaťu dostatok kyslíka. Ak potreba železa nie je úplne pokrytá zdravou stravou, objaví sa nedostatok železa.
Prevažná väčšina anémie v tehotenstve je spôsobená nedostatkom železa. Spravidla to súvisí so stravou a dá sa dobre liečiť užívaním doplnkov železa. V zriedkavých prípadoch je nedostatok železa patologický. Môžu to byť napríklad chronické ochorenia čriev.
Nedostatok kyseliny listovej
Kyselina listová sa podieľa na rôznych procesoch tvorby a delenia buniek. Vitamín je obzvlášť dôležitý v prvých týždňoch tehotenstva, pretože embryo počas tohto obdobia prechádza prvými fázami vývoja.
Ak počas tohto kritického obdobia nie je k dispozícii dostatok kyseliny listovej, u nenarodeného dieťaťa sa môžu vyvinúť závažné malformácie. Častou komplikáciou je takzvaný defekt neurálnej trubice.
Nervová trubica sa formuje približne od tretieho týždňa tehotenstva a tvorí základ pre centrálny nervový systém. Z nej sa neskôr vyvinie mozog a miecha.
U detí s poruchami neurálnej trubice často chýbajú časti centrálneho nervového systému. Spravidla nie sú schopní prežiť, ale krátko po narodení zomrú. Aby sa zabránilo takýmto komplikáciám, mali by tehotné ženy pravidelne brať kyselinu listovú.
Lekár na to spravidla predpisuje špeciálne vitamínové prípravky, pretože je veľmi ťažké úplne splniť požiadavku na kyselinu listovú prostredníctvom potravy. Aj keď sa vitamín nachádza v mnohých druhoch listovej zeleniny, je veľmi citlivý na teplo, a preto sa pri varení rýchlo stráca.
Ďalšie dôvody
V zásade je úplne normálne, že sa zásoby železa a kyseliny listovej počas tehotenstva znižujú alebo vyčerpávajú. Existuje však niekoľko stavov, ktoré môžu viesť k tehotenskej anémii. Patria sem choroby obličiek, štítnej žľazy a infekčné choroby.
Príčinou anémie môžu byť aj dedičné ochorenia krvi, ako je kosáčikovitá anémia alebo ochorenie hemoglobínu S-C. Pri týchto ochoreniach sa hemoglobín často netvorí správne alebo nefunguje tak, ako by mal.
Príznaky tehotenskej anémie
Prvé príznaky anémie sú zvyčajne veľmi nešpecifické. Môžu sa vyskytnúť príznaky ako únava, bledosť, slabosť a dýchavičnosť. Ak je anémia závažnejšia, môžu sa vyskytnúť aj búšenie srdca, zvieranie srdca a závraty.
Diagnostika - ako lekár určí anémiu?
Anémia sa zvyčajne zistí skoro, pretože gynekológ pravidelne robí krvné testy a určuje hodnotu hemoglobínu. Táto hodnota poskytuje informácie o tom, koľko gramov hemoglobínu sa nachádza v jednom decilitri krvi.
Ak je hladina hemoglobínu obzvlášť nízka, zvyčajne to znamená, že je tiež príliš málo červených krviniek. Pomer krviniek k krvnej tekutine, takzvaný hematokrit, už nie je správny.
Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa anémia vyskytuje počas tehotenstva, ak je hodnota Hb nižšia ako 11,0 g/dl v prvom a treťom trimestri a menej ako 10,5 g/dl v druhom trimestri.
Pri podozrení na anémiu z nedostatku železa sa okrem hodnôt hemoglobínu stanovujú aj hodnoty železa a feritínu. Tieto hodnoty môžu naznačovať, či sú zásoby železa prázdne.
Prečo je tehotenská anémia nebezpečná?
Ak sa anémia nebude liečiť, môže mať v tehotenstve ďalekosiahle následky, najmä pre zdravie dieťaťa. Na konci tehotenstva potrebuje plod veľké množstvo kyslíka. Ako už viete, erytrocyty sú zodpovedné za transport kyslíka.
Ak telo matky nedokáže vyprodukovať dostatok erytrocytov z dôvodu choroby alebo nevyváženej stravy, plod nemusí dostávať dostatok kyslíka. To môže viesť k vývojovým poruchám a za určitých okolností k predčasnému pôrodu alebo pôrodným komplikáciám.
Ak však prídete na pravidelné kontroly ku gynekológovi, niet sa čoho obávať. Ak skutočne máte anémiu, váš gynekológ to určí krvným testom a okamžite zaháji príslušnú liečbu.
Takto sa lieči anémia
V závislosti od príčiny anémie je potrebné prijať rôzne terapeutické opatrenia. Vo väčšine prípadov je tehotenská anémia spôsobená nedostatkom železa alebo kyseliny listovej. Potom sa to dá zvrátiť užívaním špeciálnych vitamínových alebo minerálnych prípravkov na vyrovnanie nedostatku.
V niektorých prípadoch sa výživné látky podávajú intravenózne, to znamená ako injekčná striekačka. To môže byť nevyhnutné, ak sa liečba musí uskutočniť veľmi rýchlo alebo ak prípravky nie sú znášané orálne. Ak dôjde k obzvlášť výraznej anémii so závažnými príznakmi, podávanie vitamínových prípravkov zvyčajne nie je dostatočné.
V takom prípade je obvykle potrebná transfúzia krvi. Počas transfúzie krvi dostane tehotná žena červené krvinky od vhodného darcu. Týmto spôsobom sa môže rovnováha medzi krvnými bunkami a krvnou plazmou uviesť späť do rovnováhy.
Čo môžem urobiť, aby sa zabránilo anémii počas tehotenstva?
Počas tehotenstva je veľmi dôležitá bohatá a vyvážená strava. Pretože nedostatok železa je najčastejšou príčinou anémie počas tehotenstva, mali by ste sa ubezpečiť, že máte dostatok železa.
Medzi potraviny obzvlášť bohaté na železo patria bravčová pečeň, tekvicové semená, výrobky z obilnín a sója. Existujú aj potraviny, ktoré môžu zlepšiť vstrebávanie železa. Váš lekár tiež pravdepodobne odporučí doplnky výživy, najmä doplnky kyseliny listovej.
Ak ich konzumujete pravidelne a dbáte tiež na svoju stravu, môžete výrazne znížiť riziko anémie a chrániť tak zdravie svojho dieťaťa.
nafúknuť
Naše články o Elternkompassu sa venujú dôležitým a citlivým témam. Preto sme okrem veľkej vášne venovali veľa práce aj výskumu a písaniu našich článkov.
Sme malé vydavateľstvo z Kasselu - bez veľkej mediálnej skupiny za nami - a tešíme sa na vašu podporu, aby sme vás mohli naďalej podporovať vo všetkom, čo sa týka túžby mať deti, tehotenstva a rodičovstva.
Spoločnosť stojaca za Elternkompass sa volá Pixelwerker GmbH, kam smeruje váš dar.
Ďakujeme za pomoc, váš redakčný tím Elternkompass
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme.
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme
Najlepšie výrobky pre vás a vaše dieťa.
Vďaka opatrovateľke môžete flexibilne využívať čas, v noci pokojne spať a stále vedieť, že vaše dieťa je v poriadku.
Dobrý dojčiaci vankúš má množstvo výhod, pretože vám pomáha nielen pri dojčení, ale pomáha aj pri zaspávaní a je vhodný aj ako hniezdo.
Vak na plienky vám ponúka dostatok úložného priestoru, aby ste mali všetko, čo pre svoje dieťa potrebujete, keď ste vonku a všade okolo - od prebaľovacej podložky po fľašu.
Zavinovačka dáva vášmu dieťaťu pocit bezpečia, rovnako ako v lone, a podporuje pokojný a pokojný spánok.
Prívesy na bicykel sa dajú krátko po narodení použiť v kombinácii s detskou sedačkou. Sú nielen bezpečnejšie ako detské sedačky, ale aj pohodlnejšie.
Ohrádka môže byť v každodennom živote veľmi praktická! V mojej príručke sa dozviete, ktorý model vyhovuje vašim potrebám.
Prvá posteľ sprevádza vaše dieťa roky. Našťastie existujú postele, ktoré môžu rásť spolu s vašim dieťaťom. Začal som pre vás hľadať 5 najlepších detských postieľok.
Kočík sa oplatí kúpiť. Na trhu je ale veľa rôznych modelov. Zistite, ktorá z nich je správna.
Sálavé ohrievače dodajú vášmu dieťaťu teplo, ktoré potrebuje, keď mrazí pri prebaľovaní alebo po kúpaní.
Prístelky sú veľmi praktické a ponúkajú matke i dieťaťu mnoho výhod, pretože pre deti je upokojujúce, keď môžu spať vedľa svojich rodičov, najmä v prvých mesiacoch života.