Anfisa Nava Od 90. dňa kulturista v oblasti kulturistiky, 26 kilogramov
• 90-dňová snúbenica Steaua Anfisa Nava začala s kulturistikou a blíži sa jej prvá súťaž.
• Loď začala vytvárať kulturistiku, aby zvládla neprítomnosť svojho manžela Jorgeho, ktorý je vo väzení na 2,5 roka.
• Loď nahlásila E! že schudol 26 kíl.
Pre prípad, že ste ju stratili 90-denná snúbenica Steaua Anfisa Nava je teraz kulturistkou - pripravuje sa na svoju prvú súťaž.
Nava, ktorá sa presťahovala z Ruska do Spojených štátov, aby sa vydala za Jorgeho Navu v reality show TLC, otvorila reláciu E! Správy o fitness režime, ktorý dramaticky zmenil jeho telo. Odkedy loď začala rásť, stratila 26 libier.
„Na začiatku som prehral asi 1
"Najprv som vážil 146 kilogramov a teraz mám asi 120."
Loď hovorí, že pribrala, keď emigrovala do USA. Za vinu označila americkú stravu a každodenný stres
"Chudla som celý život. Ale keď som sa presťahovala do Spojených štátov, zarobila som 15 až 20 libier. Jedlo sa tu líši od jedla, ktoré jem v Rusku," povedala pre E! "V Rusku som jedol domáce jedlá, ale tu som chodil veľa jesť. A poriadne som nevládal, zjedol som všetko.".
Keď sa to rozbehlo, Nava povedala: „Zmenšila som veľkosť porcie a začala som robiť kardio, robiť eliptické trenažéry alebo bežecké pásy 5 alebo 6-krát týždenne po dobu 30-40 minút.“
Loď dokumentuje svoj postup na Instagrame, kde si získala viac ako 400 000 sledovateľov. Často zdieľa snímky zo šatne v telocvični a blízko svojho vyrysovaného tela.
V ďalších videách na Instagrame Nava praktizuje svoju kultúru. (Možno by sa mohla inšpirovať Arnoldom Schwarzeneggerom a jeho synom Josephom Baenom?)
„Jedno z mála videí, v ktorých som dosť šťastná za svoje telo,“ píše spolu s videom z mája. „Nie je pravda, že sme naši najhorší kritici?“ V decembrovom príspevku na Instagrame Nava uviedla, že kulturistika jej pomáha vyrovnať sa s neprítomnosťou jej manžela Jorgeho, ktorý bol za predaj drog odsúdený na dva a viac rokov - rok a pol väzenia. 90-denná snúbenica bola uväznená vo februári 2018 za 293 GBP. Marihuana v jeho aute.
„Aby som vyplnil prázdnotu, ktorú som cítil po tom, čo bol Jorge odsúdený a ponechaný sám, rozhodol som sa zostať zaneprázdnený a robiť to, čo ma najviac bavilo, a fungovalo to.“ Loď napísala v príspevku. „A jedného dňa to chcem posunúť na vyššiu úroveň a súťažiť v divízii bikín NPC“.
Budúci víkend bude Loď súťažiť v klasickom NPC na západnom pobreží. (Loď nedávno zdieľala fotografiu toho, čo jedla pred udalosťou.) Aj keď absolvovala aj Kaliforniu, Nava to povedala pre E! Kulturistika by sa mohla stať novou.
„Uvidíme, ako táto prémia bude fungovať,“ uviedla. „Nemám skutočné očakávania, chcem si len namočiť nohy a zistiť, ako to je, a ísť odtiaľ“.