5 rád, ako sa starať o štíhly krk - lepšie zdravé bývanie
Nemali by ste zabúdať, že pokožka na krku je rovnako citlivá ako pokožka tváre, a preto by sa o ňu malo okamžite starať. Túto oblasť treba tiež pravidelne lúpať a zvlhčovať.
Upravený krk vyzerá veľmi atraktívne, ale často sa o túto časť tela nestaráme. V tomto príspevku nájdete rôzne tipy na starostlivosť o prírodnú pokožku pre pružnú a krásnu mladú pokožku, štíhly krk.
Denne treba pravidelne zvlhčovať a lúpať nielen tvár, ale aj oblasť krku. Rovnaké ošetrenie, aké sa používa na tvári, by sa malo potom rozšíriť aj na oblasť krku.
Ďalej nájdete rôzne tipy na starostlivosť o štíhly krk.
Týždenné vydrhnutie pre štíhly krk
Prvý krok pre pružnú pokožku na štíhlom krku je pravidelný peeling. Odporúčame vám to robiť raz týždenne - príliš často by to mohlo podráždiť pokožku, najmä pri suchej a citlivej pokožke.
Na odstránenie odumretých buniek môžete použiť tieto prírodné produkty - jednotlivo alebo v kombinácii:
- Prášok na pečenie
- cukor
- morská soľ
Tieto sa jednoducho zmiešajú s trochou mandľového oleja alebo gélu z aloe vera. Potom sa ním pokožka jemne masíruje. Peeling krúživými pohybmi nanášajte od hrudníka na bradu bez vyvíjania tlaku.
Potom sa peeling umyje studenou vodou, aby sa póry uzavreli. Nakoniec naneste hydratačný krém.
Dôkladné čistenie
Aký je najlepší spôsob, ako si dôkladne vyčistiť štíhle hrdlo? Ideálna je na to hlinená maska. Ak máte mastnú alebo zmiešanú pleť, môžete ich použiť súčasne na svoju tvár.
Odporúčame zelenú alebo ružovú hlinu, ktorú zmiešate s trochou vody. Potom naneste výslednú pastu na tvár a štíhly krk.
Ak chcete urobiť zmes Odporúčame hlinené alebo porcelánové jedlá, pastu by ste nemali miešať v kovovej nádobe, pretože by ste mohli stratiť terapeutické vlastnosti.
Očné okolie a pery sú počas aplikácie ušetrené. Asi po 15 minútach sa maska odstráni vlažnou vodou. Potom naneste hydratačný krém.
Hydratácia
Ako je krk zásobený dostatočnou vlhkosťou? Jednoducho naneste hydratačný krém, ktorú používate aj na tvár. Krk je rovnako citlivý ako pokožka tváre a vekom tiež stráca pevnosť.
Ak nie je správne ošetrená, objavia sa v tejto oblasti aj nepekné vrásky.
Odporúčame nasledujúce, veľmi výživné produkty:
- mandľový olej
- Olej z divokej ruže
- bambucké maslo
- Jojobový olej
- Kokosový olej
- Hroznový olej
- Pupalkový olej
- olivový olej
- Olej z pšeničných klíčkov
Všetky tieto produkty zvlhčujú pokožku a poskytujú jej hĺbkovú starostlivosť. Oleje sú jednoducho na sebe Aplikuje sa na pokožku ráno a večer.
Pravidelná masáž
Krk trpí najmä každodenným napätím, zlým držaním tela, veľa hodín pred počítačom atď.
Aby sa zabránilo negatívnym následkom, je vhodné vykonať jemnú masáž krku vybraným zvlhčovacím olejom - stačí 5 až 10 minút.
- Najprv použite celú dlaň ruky a masírujte najmä oblasť pod bradou (kde sa často vytvára dvojitá brada), aby ste podporili krvný obeh a elimináciu škodlivých látok.
- Potom prstami jemným tlakom masírujte pokožku prstami zhora nadol.
Nočný odpočinok a relaxácia
Bruxizmus alebo škrípanie zubami tiež vedie k napätiu a môže negatívne ovplyvniť vzhľad štíhleho krku. Aby sa tomu zabránilo, môžete robiť relaxačné cviky na čeľusť. Mimochodom, môžu tiež pomôcť pri redukcii dvojitej brady.
Napätie v oblasti čeľustí je bežné v noci, preto je lepšie robiť relaxačné cvičenia pred spaním, aby ste spali ako dieťa s uvoľnenou a uvoľnenou čeľusťou.
Fotografie poskytli Chiot’s Run, osmachosant a Torbein Rønning.