Angie Strata sanguinových zážitkov takmer 20 libier

„Slzavé údolie“ sa skončilo

Ahojte všetci, posledných pár týždňov prechádzam „slzavým údolím“, ak by sa to dalo nazvať chôdzou. Pretože nič nefungovalo alebo povedzme takmer nič. Posledná správa od spoločnosti Sanguinum mi prišla o tom, že keď ste v strese, nič nestratíte, a bol som s ňou veľmi spokojný. A moja drahá alternatívna lekárka Petra dala všetko, aby som sa udržala v kurze, pretože niekedy je to dosť frustrujúce. Ale vďaka ich pomoci som zostal motivovaný. Práve bolo oznámené, že vydrží. Teraz som však, chvalabohu, stres takmer nechal za sebou a cez víkendy som si zámerne dovolil odpočívať. Teraz pracujte ešte 3 týždne a potom je dovolenka na dennom poriadku.

strata

Cieľ fázy bol dosiahnutý!

Avšak dosiahol som aspoň svoj cieľ a nakoniec som nechal 9-ku vpredu za sebou. Teraz mám 88,1 kg a stále mi chýba iba 300 g v porovnaní s 20 kg. Menno. Celkovo mi stále chýba 1,1 kg, potom sa vrátim tam, kde som pred 3 rokmi prestal. Chcel som tento cieľ dosiahnuť oveľa skôr, pretože to je môj veľký dočasný cieľ. Mohol som však robiť, čo som chcel, ale moje telo mi povedalo „Ällebätsch“ a vstúpilo do štrajku.

Veľa maličkostí, na ktoré som hrdý

Stále však musíte myslieť pozitívne, pretože strata 20 kg za 4 mesiace je dosť veľa a ženy na to musia len myslieť. Nechám vás zúčastniť sa s ďalšou mojou fotografiou. Chýba ti moje úpal, však? Ahoj ahoj! To sa stane, keď na člne plavíte okolo jazera 2 hodiny a nedávate si na seba žiadne pleťové vody.
Ešte ma zaráža, že medzitým hodím veci, ktoré sú teraz trochu príliš voľné, do sušičky, aby sa zmenšili a zapadli ešte dlhšie. A to najmilšie, čo som si v poslednej dobe všimol: Z tričiek, ktoré sa teraz dobre hodia a ktoré nevhadzujem do sušičky, sa teraz na odevného koňa teraz po sebe vždy hodili 2 kusy vedľa seba! Všetko sú to malé veci, ale robia vás naozaj hrdými.

Môj recept na sanguinum: mleté ​​hovädzie mäso

Pripojím vám aj fotografiu môjho obľúbeného jedla. Toto je z kuchárskej knihy Sanguinum, iba mierne upravené, keďže ma varenie nebaví a držalo sa iba minima. Vo vnútri je toto:

  • Mleté hovädzie mäso
  • Cibuľa
  • Huby
  • Broskyne od Natreen alebo Schneekoppe (bohužiaľ na čerstvé ovocie nedám dopustiť, tak sa mu bohužiaľ musím vyhnúť, pretože program by sa mal vyhýbať konzervovanému ovociu) (Poznámka redakcie: Pokiaľ nedáte dopustiť na čerstvé ovocie, môžete ho pripraviť aj v pare.)
  • Doplnené zeleninovým vývarom (poznámka redaktora: bez tuku a cukru)

Mohla by som do toho ísť, je to také vynikajúce. A je hotová za 10 minút. Tak to potrebujem ... smiech ...
Inak momentálne jem šalát, hlávkový šalát a opäť šalát. Stále sa musím smiať, keď si spomeniem na to, ako som sa zdráhala jesť šalát a ako som nemohla pochopiť, ako si moji priatelia radi objednávali šalát, keď sme boli na večeri. A dnes som sám jedným z tých.

Takže to by bolo tentoraz znova.
Veľa pozdravov od Angie

Náš hosťujúci bloger o chudnutí: Angie (53)

Tiež by vás zaujímala kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste nezáväznú radu? Nájdite tu svojho osobného terapeuta Sanguinum.