Anglicky) Účinky probiotík na ľudské zdravie; Spino

(Anglicky) Účinky probiotík na ľudské zdravie

Probiotiká sú podľa definície živé mikroorganizmy, napríklad baktérie ako Lactobacillus alebo kvasinky. Môžu vytvárať potravinové prísady s priaznivým účinkom na zdravie a konkrétnejšie na ľudskú mikrobiotu. Mikrobiota zahŕňa komenzálne mikroorganizmy, ktoré tvoria náš tráviaci systém. Zmena ľudskej mikrobioty vedie napríklad k infekčným hnačkám, potravinovým alergiám, zápalom čreva a ďalším patologickým syndrómom.

Výhody probiotík

Vývoj probiotík za posledné dve desaťročia bol dôležitým krokom vpred v potravinárskom priemysle. Okrem toho, že dodáva živiny a energiu, priaznivo modulujú jednu alebo viac cieľových funkcií ľudského tela. Zlepšujú tiež určitú fyziologickú reakciu a/alebo znižujú riziko určitých chorôb. Zásah alebo jasnejšie prísun probiotík stravou môže obnoviť mikrobiotu a udržať ju, aby sa zabránilo týmto patologickým syndrómom. Takže cieľom probiotík je podpora prospešnej mikroflóry pre hostiteľa. Inými slovami, nenechajú sa usadiť patogénne baktérie a iné zlé mikroorganizmy.

Najzdravšie probiotiká

Kefír je jednou z týchto probiotických potravín; byť fermentovaným nápojom, je schopný modifikovať pomer baktérií a kvasiniek prítomných v zažívacom systéme, dokonca aj mikrobiálne kmene. Obsahuje hlavne bakteriálne kmene Lactobacillus, ktoré priaznivo pôsobia na črevnú a žalúdočnú flóru. Kefír poskytuje odolnosť voči niekoľkým patogénnym mikroorganizmom, zlepšuje imunitný systém a je schopná zmierniť choroby spôsobené týmito baktériami.

Kombucha je tiež súčasťou probiotických potravín, je to tiež fermentovaný nápoj, ktorý má kapacitu vďaka svojmu bakteriálnemu obsahu (tvorenému hlavne baktériami Acetobacter), do podporuje imunitný systém zlepšením črevnej flóry a má antioxidačné vlastnosti.

Probiotiká a spirulina

Vedci to preukázali v laboratóriu prítomnosť Spiruliny zvyšuje počet Lactobacillus casei, zvyšuje probiotický účinok kefíru a kombuchy, priaznivé účinky na bakteriálnu flóru sa potom zvyšujú.

Zdroj:

Ouwehand AC, Salminen S. & Isolauri E. (2002). Probiotiká: prehľad priaznivých účinkov. Baktérie kyseliny mliečnej: genetika, metabolizmus a aplikácie

Isolauri E., Salminen S. a Ouwehand AC (2004). Probiotiká. Osvedčené postupy a výskum Klinická gastroenterológia

Parvez S., Malik Ka, Ah Kang S. a Kim H.-Y. (2006). Probiotiká a ich fermentované potravinové výrobky sú prospešné pre zdravie. Journal of Applied Microbiology

Mauricio J. (2012). Aqua Kefír a jeho probiotické vlastnosti. Probiotikum u zvierat

Vīna I., Semjonovs P., Linde R. & Deniņa I. (2014). Súčasné dôkazy o fyziologickej aktivite a očakávaných zdravotných účinkoch kvaseného nápoja Kombucha. Journal of Medicinal Food.

Probiotická účinnosť Spirulina platensis - stimuluje rast baktérií kyseliny mliečnej (2009) Dola Bhowmik, Jaishree Dubey a Sandeep Mehra; Lab of Phycology, Department of Botany, HS Gour University, Sagar, MP India.

Niektoré z našich produktov

Choco Spirulina - Choco Pecan Maca 12 lei

Chcete sa priateliť so Spirulinou? Crunchies vám dávajú príležitosť vyskúšať to s kakaom a bude vám chutiť! 3 gramy Spiruliny spolu s ďalšími superpotravinami v chrumkavej čokoláde, plné vitamínov, antioxidantov a bielkovín. Vyrobené v Rumunsku.
Každá tableta má 35 gramov, z toho 3 gramy spiruliny, respektíve odporúčanú dennú dávku.
Vyrobené v Rumunsku

Choco Spirulina - Choco Afine Quinoa 12 lei

Choco Spirulina - Hemp Dude Lucuma 12 Lei

Spirubox štandard

99Lei (g) 145Lei (g) 195Lei (g)

Hľadáte originálny, zdravý a udržateľný nápad na darček pre svojich priateľov, zamestnancov alebo klientov? Náš spirubox je vyrobený pre vás !

Spirulina Book Recipe

Táto neuveriteľná ingrediencia, ktorá sa konzumuje tisíce rokov, je v našej kuchyni dosť neznáma a nepoužívaná. Táto kniha obsahuje 3 časti: prvá časť sa zameriava na pochopenie výhod spiruliny, ako si ju vyberáme a ako ju používame; druhá časť ponúka 45 receptov na báze spiruliny; Posledná časť prichádza s praktickým sprievodcom po domácej výrobe spiruliny. Prekvapte svojich priateľov a rodinu a pustite sa do varenia so spirulinou!
Počet strán: 128/Jazyk: francúzština

Mlynček na spirulinu

Ikonický mlynček na spirulinu je teraz k dispozícii! Aby ste si mohli vychutnať výhody spiruliny, teraz budete môcť túto brúsku používať priamo doma.
Ľahko a pohodlne posypete chrumky spiruliny do šalátov, polievok, cestovín alebo smoothies. Ideálne na prvé vyskúšanie chuti spiruliny.
Mlynček s chrumkavosťou spiruliny.

Tuhé mydlo so spirulinou - predobjednávka

Mydlo je vyrobené z jemne mletých chrumiek spiruliny.
Antioxidačné látky obsiahnuté v spiruline (vitamín A, E a fykocyanín) bojujú proti prejavom starnutia (vrásky a jemné linky) a proti akné.
Odporúča sa najmä pre suchú a citlivú pokožku, pretože spirulina pokožku zvlhčuje a vyživuje.
Môže byť použitý na tvár a telo.

Med so spirulinou

Spirulina a med pre antioxidačnú podporu.
Spirulina, bohatá na fykocyanín, pomáha znižovať oxidačný stres a chráni imunitný systém.
Vyrobené v Rumunsku.
Dóza obsahuje 250 gramov potešenia a pohody.

Choco Spirulina - Classic 12 lei

Balíček dobrodruhov

Program Crunchies poznáte, páčia sa vám oba návrhy a máte dilemu 😊 Balenie Dobrodruh obsahuje 2 vrecia x 100 gramov, jedno pre každú krajinu pôvodu: Francúzsko a Burkina Faso.